ROOT DOWN DEEP mit Freya
03/09/2026
bis
06/09/2026
Über das Retreat
Der späte Sommer, der hundert Wunder hat.
Der seichte Spätsommerwind des Meeres streift durch die Natur und verabschiedet langsam die langen Tage voll Licht und Sommerwärme. Um uns herum deutet sich ganz langsam der Rückzug an. Alles, was gesät wurde und allmählich Form und Farbe gefunden hat, dürfen wir nun so richtig genießen. Und gleichzeitig wollen wir uns auf den Herbst und dunklere Tage vorbereiten.
Ich freue mich so sehr, diese magische Jahreszeit an diesem gemeinsamen Wochenende am Meer mit all seinen Farben ganz intensiv und in Ruhe wahrzunehmen.
Dieses wundervolle Retreat steht im Sinne der Achtsamkeit zu dir selbst, deiner Umgebung und der Natur. Hier kannst du in Ruhe zuschauen, wie sich der späte Sommer noch einmal ausdehnt und die Elemente der Natur in dir spüren. Tiefenwirksame, holistische Yoga-Einheiten geprägt von der Lehre der Elemente des Ayurveda leiten dich näher zu dir selbst.
Mit dieser wertvollen Kombination erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen.
Das Retreat:
▹ Erdendes und tiefwirksames Yoga mit Meditation und Atemtechniken nach der Elemente-Lehre des Ayurveda
▹ Tiefenentspannung und Sound Bath mit therapeutischen Klangschalen & Yoga Nidra
▹ kleine Abyhanga Selbstmassage nach Ayurveda mit wertvollen Ölen
▹ wunderschönes Yoga Ambiente direkt am Meer
▹ Inkl. Elemente-Meditations Download nach dem Retreat für deine Praxis zu Hause
▹ leckeres biologisches ®gionales Essen, Bio-Tee Bar
▹ Vertrauensvoller Kreis mit tollen Menschen
▹ Zeit für dich am Meer, im gemütlichen Kubatzki und in der Sauna
▹ vor allem: ganz viel Liebe zum Detail!
Für alle Alters- und Erfahrungsstufen!
Das Retreat beginnt am Donnerstag um 16.30 Uhr mit einem Welcome und Yoga und endet am Sonntag gegen 11.00 Uhr nach dem Frühstück. Natürlich kannst du auch später anreisen.
Wir praktizieren am Morgen sanft-kraftvoll und am späten Nachmittag erdend und passiv. Mein Yoga ist sehr klar und präzise ausgerichtet und gleichzeitig sehr sanft. Es können wie immer alle dabei sein! Mehr zu meinem Yoga Stil findest du auf meiner Website.
Zwischen den Einheiten hast du genügend Zeit für dich, um unser Yoga Zu Hause und die Natur zu genießen, am Strand zu spazieren, zu lesen oder dich einfach mal richtig auszuschlafen.
Ich freue mich SO sehr!
Ist es deine Zeit?
Melde dich für das Retreat bitte direkt über meine Website an - alle Infos bekommst du dann per E-Mail von mir (auch zur Zimmer-Buchung).
Unter www.freygeistyoga.de findest du in der Kategorie „Retreats“ alle Informationen.
Über
Freya
JEDEN TAG EIN BISSCHEN MEHR DU SELBST
Lass dein Yoga für dich bedeutungsvoll werden.
Lass dich inspirieren von der wahren Tiefe des Yoga.
Lass dich sanft fallen & kraftvoll wachsen.
Meine Retreats sind eine Einladung für mehr wertvolle Stille, Pausen, sanfte Kraft und Natur in deinem Leben.
Wir nutzen dafür die Methoden der Stille und lassen uns in unserer Tiefe von ihrer Tiefe berühren. Möglich wird das durch meine klaren, präzisen und gleichzeitig sanft ausgerichteten Einheiten.
Vielleicht gehen wir ein Stück gemeinsam?
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90
3
morgens
3
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Yin Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Faszien Yoga, Yoga Nidra, Massagetechniken
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
425
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 600,00€ für 1 Person
- Mono EZ 630,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 660,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.020,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.110,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.260,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
