Rise into the New – Yoga & Nature
26/03/2026
bis
29/03/2026
Über das Retreat
RISE INTO THE NEW – YOGA & NATURE MIT LENI WICHMANN
Wenn Tag und Nacht sich die Waage halten und das Licht zurückkehrt, beginnt ein neuer Zyklus: Die Sonne tritt in Widder – der astrologische Neubeginn, das Erwachen der Natur und deines eigenen Feuers. In dieser kraftvollen Zeit lade ich dich ein, bewusst über die Schwelle zu gehen – aus der Ruhe des Winters in das pulsierende Leben des Frühlings!
Mut. Tiefe. Lebenskraft.
Eisbaden wird zur Einladung, das Leben unmittelbar zu spüren – klar, wach und lebendig. Jeder Atemzug öffnet den Raum für Präsenz und Mut, während du dich mit der elementaren Energie des Wassers verbindest. Kälte wird zum Lehrer: sie reinigt, belebt und erinnert dich an deine innere Stärke.
Tiefe Praxis – Yoga & Atem
In intensiven Yoga-Sessions tauchst du tief in deinen Körper ein.
Wir dehnen, atmen, fließen – lösen das Alte, und schaffen Raum für das Neue.
Die Praxis wird getragen von der wachsenden Frühlingsenergie: sie öffnet, richtet aus und stärkt dich von innen heraus.
Duft der Natur – Ätherische Öle
Die Kraft der Pflanzen begleitet dich durch das Retreat.
Reine ätherische Öle unterstützen dich in der Rückverbindung mit dir und der Natur. Die Öle schenken dir Klarheit, Erdung und Weite. Ihre Schwingung erinnert an das, was sich jetzt entfalten will – dein inneres Wachstum.
108 Sonnengrüße – Ritual des Neubeginns
Am Ende feiern wir gemeinsam das Licht – mit einem kraftvollen Ritual:
108 Sonnengrüße als Verkörperung deines Neubeginns!
Jede Bewegung, jeder Atemzug, jede Wiederholung wird zu einer Intention:
für Mut, Lebenskraft und Ausrichtung auf das, was in dir wachsen darf.
Ein Moment purer Präsenz, Hingabe und Erneuerung – getragen von der Energie des Frühlings, des Feuers, des Lebens.
Ein Retreat für alle, die bereit sind, sich neu auszurichten, Mut zu kultivieren und das eigene Licht zu nähren.
Zwischen Himmel und Meer, Stille und Kälte, Bewegung und Wärme – finden wir zurück zu uns und öffnen uns dem Neubeginn.
Über
Leni Wichmann
Hey, ich bin Leni, 47 Jahre alt – Mama von zwei wundervollen Kindern, Yogalehrerin und Aromatherapeutin im Bereich Wellness und Prävention.
Mit LENI RECONNECTING – WITH NATURE AND YOURSELF begleite ich Menschen zurück in ihre eigene Kraft – mit Yoga, ätherischen Ölen, Eisbaden und der tiefen Heilkraft der Natur.
Meine eigene Reise begann in einer Zeit, in der ich ausgebrannt war. Yoga, ätherische Öle, das kalte Wasser und der Wald haben mich zurückgeführt – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Heute weiß ich: Wenn wir uns wieder mit unserem Körper, unserem Atem und der Natur verbinden, entfaltet sich unsere wahre Lebenskraft.
Ich bin Lehrerin und Schülerin zugleich – mutig klar und weich. Wie das Wasser, das trägt, reinigt und erneuert.
Wenn du spürst, dass du bereit bist für einen Neustart,
wenn du dich nach Mut und Lebendigkeit sehnst – dann ist dieses Retreat für dich.
Komm mit ans Meer.
Atme durch.
Tauche ein.
RISE INTO THE NEW
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Silent Walk, Pranayama, Yin Yoga, Hatha Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
347
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
01/01/2026
312
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 600,00€ für 1 Person
- Mono EZ 630,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 660,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 990,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.170,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.260,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
