Kundalini-Yoga Retreat STRESS & VITALITY
17/05/2026
bis
21/05/2026
Über das Retreat
Da, wo Wind und Meer den Ablauf der Gezeiten bestimmen,
da wo Ebbe und Flut das Lied von Loslassen und Empfangen singen,
da, wo DAS KUBATZKI als Sehnsuchtsort einladend seine Arme um Dich legt,
da ist der perfekte Ort für Dein Kundalini-Yoga Retreat STRESS & VITALITY:
für Deine persönlich Aus-Zeit,
um anzukommen,
um Deinen Stress loszulassen,
um zu heilen und
um Kraft zu tanken und in Deine Vitalität zurück zu finden.
Im Kundalini-Yoga Retreat STRESS & VITALITY begegnet Dir eine gute Balance aus Anspannung/Bewegung und Entspannung/Fokussierung, die Dich wieder in Dein Gleichgewicht bringt.
Die einzelnen Asanas werden unterstützt durch Pranayama (gezielte Atemführung).
Während in Deiner morgendlichen Kundalini-Yoga Einheit das Erwecken Deiner Lebensenergie und Körperarbeit im Fokus steht, wirst Du am späten Nachmittag den Tag bei ausgedehnter Entspannung und zentrierender Meditation ausklingen lassen können.
Zwischen den Yoga-Einheiten gibt es Zeit, Dich vom guten Essen im DAS KUBATZKI verwöhnen zu lassen, Sonne und Wind, Meer und Wellen zu genießen und Raum in Dir für Neues zu schaffen, um es mit in Deinen Alltag zu nehmen.
WIE BUCHE ICH?
Du meldest Dich zuerst bei Markus für das
Kundalini-Yoga Retreat STRESS & VITALITY an:
Phone: +177 6338560
Mail: reinhold-markus@gmx.de
Im zweiten Schritt buchst Du im DAS KUBATZKI Deinen individuellen Zimmerwunsch:
Phone: +40 863-7040)
Mail: info@das kubatzki.de
(bitte buche nicht über das online-Buchungssystem
oder die Tagesgast-Pauschale!).
Deine individuelle An- und Abreise organisierst Du nach
Belieben selbst (Dein Zimmer ist am Anreisetag ab 16:00h bezugsfertig und steht am Abreisetag bis 11:00h für Dich zur Verfügung).
Du hast noch weitere Fragen zum Kundalini-Yoga Retreat STRESS & VITALITY?
Schreibe mir gerne unter: reinhold-markus@gmx.de
Über
Markus Alexander Reinhold
SAT NAM!
Ich bin Markus, Kundalini-Yoga Lehrer und Duftyoga Coach aus Hamburg.
Lange Jahre war ich als Suchender in der Welt der verschiedenen Meditationsarten und Yogastile unterwegs.
Aber zwischen Zen-Meditation und Hatha -Yoga habe ich die Brücke nicht gefunden.
Als mich meine Yoga-Lehrerin damals zu einem Kollegen schickte, der Kundalini-Yoga unterrichtete, war ich neugierig, ob ich das finden würde, was ich suchte.
In dieser ersten Kundalini-Yoga Stunde ist mir das Herz aufgegangen und die Tränen geflossen. Da wusste ich: ich bin angekommen.
Dieses Gefühl hat mich in meine tägliche Kundalini-Yoga Praxis geführt und auch in die Ausbildung als Kundalini-Yoga Lehrer bei meinem geschätzten Lehrer Satya Singh in Hamburg.
Dieses Gefühl hat mich auch dahin geführt, dass ich gerne diese Momente des Ankommens, des Heil-Seins, des Loslassen-Dürfens und des Empfangens als Kundalini-Yoga Lehrer in meinen Stunden weiter geben möchte.
Seitdem unterrichte ich in Hamburg Personal Training und in Deutschland, Österreich und der Schweiz mehrtägige Yoga-Retreats, da ich hier individuell auf mein Gegenüber eingehen kann.
Dazu kam für mich noch die Ausbildung zum Duftyoga Coach. Durch diese Ausbildung hat sich für mich die Möglichkeit aufgetan, das Heilsame und Wohltuende ätherischer Öle mit in die Kundalini-Yoga Praxis einfließen lassen zu können.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4
morgens
4
nachmittags/abends
Meditation, Silent Walk, Kirtan, Pranayama, Kundalini Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
450
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 700,00€ für 1 Person
- Mono EZ 760,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 820,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.220,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.400,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.460,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
