Im Einklang mit dir
17/05/2026
bis
21/05/2026
Über das Retreat
Wann hast du dich das letzte mal wirklich verbunden und im Frieden mit dir selbst gefühlt?
Spürst du die Sehnsucht nach mehr Klarheit und innerer Ruhe?
Dieses Retreat schenkt dir den Raum, um in die Tiefe deiner eigenen Erfahrung einzutauchen. Mit somatischer Erfahrung lernst du, deinen Körper auf einer tiefen, bewussten Ebene wahrzunehmen.
Durch therapeutisches Atmen lernst du, dein Nervensystem zu regulieren und öffnest dein Herz für mehr Weite und Leichtigkeit.
Ein Ort, an dem du die Freiheit findest, einfach zu sein. Ein Raum für Ruhe, für sanfte Erneuerung, für echtes Wachstum und Heilung.
Achtsamkeit als Weg zu innerem Frieden.
Was wirst du an diesen Tagen mitnehmen
• Deine Yoga-Technik vertiefen und fließender machen.
• Aus dem Stress raus, zurück in die innere Balance.
• Dich bewusst wieder mit deinem Körper verbinden.
• Ruhe und Klarheit durch Meditation erlangen.
• Dein Nervensystem durch Atemtechniken regulieren.
• Dich wieder stark und energetisch fühlen.
Doch das Allerwichtigste: ein Lächeln auf deinem Gesicht.
Programm
Sonntag, 17.05.2026
- Anreise ab 16:00- Come Together
– sanfte Yoga-Praxis "Von außen nach innen kommen"
- Danach gemeinsames Abendessen
Montag, 18.05.2026
- Geführte Meditation & aktives Vinyasa Yoga " Kraftvolles Vinyasa Yoga für einen ruhigen Geist"
- Danach gemeinsames Frühstück
- Freizeit
- Soma Spirit Yoga (Restorative Yoga) "Verbindung mit dem Herzen"
- Danach gemeinsames Abendessen
Dienstag, 19.05.2026
- Vinyasa Yoga " Balance durch Aktivierung der Mitte"
- Danach gemeinsames Frühstück
- Freizeit
- Yin Yoga " Energie im Fluss"
- Danach gemeinsames Abendessen
Mittwoch, 20.05.2026
- Vinyasa Yoga " Energie frei fließen lassen "
- Danach gemeinsames Frühstück
- Freizeit
- Soma Spirit Yoga (Restorative Yoga) " Your true self"
- Danach gemeinsames Abendessen
Donnerstag, 21.05.2026
- Sanftes Yoga & Meditation & Breathwork "Energie durch Atmentechniken"
- Abschlussrunde
- Danach gemeinsames Frühstück und Abreise
Über
Spiri Fountoglou
Seit über 20 Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Diese langjährige Erfahrung hat mich dazu geführt, eine Kombination aus Yoga, systemischem Coaching, Meditation, Atemarbeit und Hormon-Yoga zu entwickeln, die ein ganzheitliches Konzept bildet.
Mit diesem Konzept unterstütze ich dich, deinen individuellen Prozess einfühlsam voranzubringen.
Mein Yoga-Stil zeichnet sich durch einen dynamischen Flow aus, der den Fokus auf präzise Ausrichtung und Atem legt. Restorative Yoga ist zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden. In diesem sanften, sehr therapeutischen Yogastil kehre ich verstärkt nach innen und verbinde den heilenden Atem mit somatischen Erfahrungen.
In meiner Rolle als systemische Coach begleite ich dich individuell auf deinem Weg. Mit kreativen und methodischen Ansätzen unterstütze ich dich, aus der Quelle deiner inneren Weisheit zu schöpfen, um deine Ziele zu erreichen.
Denn alle Antworten, die du suchst, trägst du bereits tief in dir.
Mehr auf Instagram: @spiricoaching
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Breathwork, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
459
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/01/2026
409
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 700,00€ für 1 Person
- Mono EZ 760,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 820,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.220,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.400,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.460,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
