Flow into Yin – Zeit für Stille, Loslassen und Begegnung mit dir selbst
30/08/2026
bis
03/09/2026
Über das Retreat
Gönne dir eine wohltuende Auszeit an der frischen Nordseeluft, fern vom Alltag – in einem Raum der Stille und Achtsamkeit. Dieses Yin Yoga Retreat lädt dich ein, dich ganz dir selbst zuzuwenden, in Verbindung mit deiner Körperweisheit und dem leisen Flüstern deiner Intuition.
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb wird auch deine Yogapraxis individuell begleitet und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mit achtsamer Unterstützung durch passende Hilfsmittel darf dein Körper so in die Positionen finden, dass sich jede Haltung stimmig und nährend anfühlt.
In den langen, stillen Phasen des Yin Yoga schenkt dir der Körper seine Botschaften: Spannungen dürfen sich lösen, fasziale Verklebungen sanft aufweichen. Du lernst, Grenzen zu erkennen und liebevoll zu achten und nur soweit in die Stellung zu gehen, dass sich dein Körper in jedem Moment der Praxis gut anfühlt.
Durch die feine Stimulation der Meridiane kann die Lebensenergie, das Chi bzw. Prana, wieder harmonisch fließen – heilend, stärkend, belebend.
Das lange Halten ermöglicht zudem eine Innenschau - eine Einladung zum Lauschen deiner wahren Bedürfnisse und Empfindungen. Begleitet von Klangschalen und heilenden Affirmationen darf eine tiefe, transformierende Ruhe in dir entstehen – ein Ankommen im Hier und Jetzt, in deinem Sein.
Dich erwarten zweimal täglich Yoga Einheiten.
Morgens: Meditation und Silent Walk, Fließende, achtsame Bewegungsfolgen, die dich sanft in nährende Yin Positionen führen – für einen klaren, ruhigen Start in den Tag.
Abends: Längeres Halten ausgewählter Yin Positionen begleitet von Klangschalen und Affirmationen – für tiefe Entspannung, Loslassen und Regeneration.
Zwischen den Einheiten hast du Zeit, einfach zu sein: Spaziere entlang des endlosen Nordseestrands von St. Peter-Ording, genieße das Miteinander in der Gruppe bei köstlich gesunden Mahlzeiten oder finde noch mehr Entspannung bei einer Massage oder einem Saunagang im Wellnessbereich des Kubatzki.
Erspüre, was dich nährt – Aktivität oder Stille, Rückzug oder Begegnung. Hier darfst du ganz du selbst sein.
Dieses Retreat ist offen für alle – unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder Vorerfahrungen im Yin Yoga.
Komm so, wie du bist – mit allem, was du mitbringst.
Ich freue mich auf eine yinnige, heilsame und herzöffnende Zeit mit dir.
Über
Shanti Grit Wade
Yoga ist für mich mehr als nur Unterrichten - es ist für mich fester Bestandteil im Alltag und Lebensphilosophie geworden.
Nachdem ich als Wirtschaftswissenschaftlerin meinen früheren Managementjob an den Nagel gehangen habe, bin ich auf einer längeren Reise durch Indien 2004 zum ersten mal intensiv mit Yoga in Kontakt gekommen. Von da an wusste ich, dass sich mein Leben grundlegend verändern wird. Und ich wollte tiefer ins Yoga eintauchen und wurde Yogalehrerin, ausgebildet in der Sivananda Tradition. Seitdem habe in viele Yoga Seminaren und Kursen Menschen unterrichtet, unter anderem in meinem eigenen Yogastundio. Im Yin Yoga fand ich schließlich einen Yogastil, der mir in stressigen Zeiten selbst einen wichtigen Ausgleich schafft. Seit über 10 Jahren bilde ich auch Yogalehrer*innen im Yin Yoga aus und schenke vielen Menschen in meinen Yin Yoga Retreats die Möglichkeit für eine entspannte Auszeit.
In meinem Unterricht möchte ich jeden inspirieren, mehr der eigenen Intuition und Körperintelligenz zu vertrauen, um jenseits von erlernten Konzepten individuelles und gesundes Yoga zu praktizieren. Dafür schaffe ich mit Yintuition Yoga einen Raum. Für Stille. Für intuitives Spüren. Für Transfomation und wahre Begegnung mit dir selbst.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90-110 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Silent Walk, Yin Yoga, Hatha Yoga , Faszien Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
350
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
30/04/2026
290
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 880,00€ für 1 Person
- Mono EZ 960,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 1.020,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.520,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.760,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.840,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
