be loved - achtsam und authentisch in Beziehung
26/10/2025
bis
30/10/2025
Über das Retreat
"Eine selbstbestimmte und ausgeglichene Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für beständige, vertrauensvolle und wertschätzende Beziehungen zu anderen Menschen."
Erlebe eine einzigartige Kombination aus Beziehungsarbeit und Achtsamkeitstraining - für mehr Selbstmitgefühl, Verbundenheit und Lebensfreude.
Du möchtest dir wohlwollend begegnen und dein Leben selbstbewusst gestalten. Wir kreieren einen sicheren, humorvollen und zugleich liebevoll-konfrontativen Raum für intensive Begegnung und authentischen Austausch.
Dich erwartet ein Retreat der besonderen Art. Erfahre mit spannenden Tools, vielseitigen Übungen und inspiriert durch die Gruppe mehr über dich, deine Bedürfnisse und dein ganz individuelles Liebes- und Lebenskonzept.
• Erlebe dich in sanften Körperwahrnehmungsübungen
• Begegne dir selbst und lerne deine inneren Anteile kennen
• Erforsche neugierig deine Glaubenssätze
• Entspanne dich in achtsamen Meditationsübungen
• Werde dir deiner Bedürfnisse und Ressourcen bewusst
• Verbinde dich mit anderen Menschen und gewinne neue Perspektiven!
• Finde Klarheit darüber, wie du lieben und leben möchtest
Abgerundet wird diese Reise durch die offenen Yoga Klassen und die wundervolle Atmosphäre des Kubatzkis.
Wir freuen uns auf Euch!
Mira & Sarah
ABLAUFPLAN
Sonntag | 16-18 Uhr | Welcome Session & Intro
Montag-Donnerstag | gemeinsames Frühstück
mit anschließender Gruppensession von 10:30-13:00 Uhr
Die Nachmittage bieten einen bunten Strauß an Selfcare Optionen (Spaziergänge, Lesen, Sauna, Joggen, Nichtstun, vor dem Kamin sitzen und Tee trinken...)
Dienstag | 16 Uhr | Silent Walk
Sonntag-Mittwoch | gemeinsames Abendessen
Über
Sarah Neu
Hej hej, ich bin Sarah, lebe und arbeite als Systemische Beraterin & Coach in Köln.
Empathisch und humorvoll begleite ich Menschen auf dem Weg zu ihren individuellen Beziehungs- und Lebenskonzepten. Gerade die Beziehung zu uns selbst spielt dabei eine große Rolle. Das Leben kann eine echte Herausforderung sein (ich selbst kann davon ein Liedchen singen) und dennoch bin ich unerschrocken zuversichtlich, dass wir gerade in und durch Krisen wachsen.
Meine Arbeit besteht nicht darin, Ratschläge von außen zu geben. Vielmehr geht es darum, gemeinsam Lösungen zu entdecken, Ressourcen zu stärken und Handlungsspielräume aufzudecken – mutig zu sein und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Für mehr Klarheit, Selbstmitgefühl und Lebensfreude.
www.sarah-neu.de
Über
Mira Engenhorst
Moyn, ich bin Mira und begleite als systemische Therapeutin und Achtsamkeitstrainerin seit vielen Jahren Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Oft sind es Zeiten des Wandels, die uns verunsichern und nach Halt suchen lassen.
Mit meiner authentischen, warmherzigen und zugleich konfrontativen Persönlichkeit begleite ich Menschen dabei, mutig neue Wege zu gehen und Brücken zwischen alten und neuen Welten zu bauen. Für mehr Selbstwirksamkeit, Balance und Zufriedenheit in der Beziehung zu uns selbst sowie zu anderen Menschen.
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
120-150 Minuten
4 x
morgens
2 x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Silent Walk
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
395
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
15/08/2025
365
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 840,00€ für 1 Person
- Mono EZ 920,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 960,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.360,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.520,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.840,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)
