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Bewegt - Yoga
Unser tägliches Yoga gib uns heute
und zwar am besten zweimal
Yoga-Stil? Yoga!
Stark und weich, kräftig und sanft, fließend und gehalten, fordernd und restorativ; anspannen oder loslassen, sich erden oder abheben, Yogamatte oder Hängematte? Kubatzki!
Aus diesen Gegensätzen, die doch keine sind, setzen sich unsere Stunden zusammen. Eine gesunde Ausrichtung, basierend auf den modernsten anatomischen und physiologischen Kenntnissen dominiert unsere Arbeit.
Unsere Didaktik ist detailliert, viele länger gehaltene Asanas wechseln sich mit fließenden Sequenzen ab. Investiere Kraft um Energie zu schöpfen! Es wird gelacht und gespürt. Passive und aktive Momente wechseln sich ab. Ein kreatives, undogmatisches Yoga mit kleinen Prisen Pranayama, Yoga Nidra oder Meditation.
Und das ganze gibt's jetzt neuerdings für alle!
Auch wenn Du nicht Hotelgast bei uns bist, kannst Du an den Yogakursen teilnehmen - bitte nur kurz vorher anmelden!
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