Kundalini & Vinyasa Flow mit Hanna

Über Hanna

Hanna Jürgens ist Yogalehrerin, Schauspielerin, Mutter, Reisende und ist immer wieder neugierig auf Alles, auf die Menschen, Orte, Dinge und immer wieder auf sich selber.

Nach einer Tanzausbildung in Hamburg studierte sie Schauspiel in München und war danach jahrelang am Theater. Heute balanciert sie Yoga und Spielen, das Extrovertierte und die Meditation.

Seit 2003 liebt sie das Kundalini Yoga, seit 2009 unterrichtet sie es in Berlin Mitte und auf Retreats und Reisen.

Sie ist überzeugt von der heilsamen Wirkung dieses Yoga und den tief transformierenden Möglichkeiten dieses Stils. Der Vinyasa Spirit Yoga Stil vermittelt Hanna eine klare Ausrichtung, ein tief verbundenes Körpergefühl und die Erfahrung des "Flow".

Über das Retreat

Transformierende Tage, die das Vinyasa Flow Yoga am Morgen und das Kundalini Yoga am Abend vereinen.

Morgens wird es fließendes Yoga geben, das die Elemente Wasser/Wellen und Wind vereint, abends entfachen wir noch einmal das Feuer, um danach in eine gute Erdung zu gehen für den Abend.

Die Kombination von Vinyasa und Kundalini Yoga ist optimal, um alle Ebenen anzusprechen, die rein physische, aber auch die seelisch-geistige, das Bewußtsein und die Herzensebene.

Hanna lädt zum Spiel mit den Elementen ein!

Alle sind herzlich willkommen - Yoga-Anfänger und Geübte!