Jivamukti meets Yin Yoga mit Redschi

Über Redschi

Redschi- Regina Fritsche

Mich ergriffen die YogaVibes vor etwa vierzig Jahren, yess!

Seitdem reise ich regelmässig nach Nord- und Südindien, nach Asien und USA in Ashrams, für Teacher Trainings, Vipassanas oder was sonst toll ist: )

Besonders intensiv empfand ich die Yogalehrer Ausbildungen in New York, Kalifornien und Trimakeshwar, Indien, mit Schwerpunkt Jivamukti-, Astanga und Hatha Yoga sowie auch die Yin Yoga Trainings bei Paul und Suzee Grilley. Dem Yogaweg folgend studierte ich nebenbei Indologie, es kamen Zertifizierungen in Yoga Therapie und Vertiefungen in Thai Yoga Massage, Reiki, Anusara- und FaszienYoga dazu. Ich bin sehr glücklich und unendlich dankbar für alle tolle Lehrer, die ich kennenlernen durfte und auch allen Hindernissen gegenüber, die mich haben wachsen lassen : )

Ganz besonders dankbar bin ich Sharon Gannon und David Life, Dharma Mittra, Patthabi Jois, Bryan Kest, Mark Whitwell, Ronald Steiner, Paul und Suzee Grilley, Lilla Wuttich und Gandar Mandlik für ihre Güte und ihre Inspiration.

Lokah samastah sukhino bhavantu
Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein

www.redschiyoga.com

Über das Retreat

Auszeit maximal: JivamuktiYoga meets YinYoga und
Meditation 

Eine wunderbare Auszeit direkt an der Nordsee in der unglaublichen Weite von SPO - mit Yoga, Meditation, Pranayama und vielem mehr! In der energetisierenden Morgenstimmung energieaktivierender, JivamuktiFlow, hingebungsvolles Bhakti und Meditation, perfekt kombiniert mit abendlichem YinYoga, längeres Halten, hineinspüren in die Asanas, in unsere Mondenergie, in die eigene tiefe fasziale und feinstoffliche Struktur: eine wunderbare Yoga Kombination! 

Zusätzlich entschleunigen wir durch Yoga Nidra, Morgenmeditation, Japa und Pranayama - alles kann, Nix muss - eben Auszeit maximal!

Alle sind willkommen denn: wer atmen kann, kann auch Yoga! 

www.redschiyoga.com