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Gestaerkt in den Fruehling Gestärkt in den Frühling mit Stefan *20.04.-23.04.2023

Gestaerkt in den Fruehling

Gestärkt in den Frühling Yoga Retreat mit Stefan

395 €
Stefan.Schleich

Über Stefan

Ich lebe und arbeite in Berlin. 



Yoga bedeutet für mich, einen Zugang zu mir selbst und eine Verbindung zu meinem Kern herzustellen, um dadurch in der komplexen und immer schneller werdenden Welt um mich herum den Fokus aufs Wesentliche nicht zu verlieren.
 


Mein Unterrichtsstil ist sehr kraftvoll-dynamisch, intensiv und zeigt sich in klar auf den Punkt gebrachte Yogastunden. 
Ziel ist für mich, einen ruhigen und klaren Blick auf sich und die Dinge im Alltag zu bekommen und zu behalten. 
Präzision und das Erforschen der eigenen Grenzen stehen dabei im Vordergrund.

Yoga zu lehren und das Wissen darum weiterzugeben ist meine Passion. Ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen in Ihre eigene Kraft und ihr Licht zu führen.

Über das Retreat

„Gestärkt und ausgeglichen in den Frühling" in St. Peter-Ording

3-tägiges Retreat an der Nordsee 20. – 23. April 2023
Gönn Dir an der Nordsee eine kleine Yoga-Auszeit und sammle Kraft zwischen Strand, Dünen, Salzwiesen und lichten Kieferwäldern – mitten im Naturpark um St. Peter-Ording.

Programm
: Wir Yogis wissen, dass Körper, Geist und Seele wie Zahnräder ineinander greifen. Durch die fordernde und komplexe Welt um uns herum braucht es immer wieder kleine Rückzugsorte und Momente, um Gegenpole zu schaffen.

Ziel des Retreats ist es, innere Ruhe zu finden sowie Körper und Geist eine Zeit der Entschleunigung zu schenken, um danach wieder neu inspiriert in den Alltag zurück zu kehren. Während des Retreats soll den eigenen Gedanken der nötige Raum gegeben werden, und auf körperlicher Ebene ist es erklärtes Ziel, die Komfortzone auf der Matte mal zu verlassen. Stefan unterrichtet kraftvoll-lebendige Vinyasa- sowie restorative Yogaeinheiten im Spirit Yoga Stil.

Ort: 
Das Retreat findet direkt an der Nordsee statt. Mitten in St. Peter-Ording bietet das Yogahotel „Kubatzki" einen gemütlichen und einzigartigen Rückzugsort für entspannte Lesestunden oder erholsames Saunieren. Die endlose Weite der Strände lädt zu langen Spaziergängen ein, bei denen sich die frische Nordseeluft genießen lässt. Ein magischer Ort, in den sich Stefan schon vor lange Zeit verliebt hat, und ihn deshalb auch für sein Retreat „Gestärkt in den Frühling" als Location auswählte.

Die Schönheit und Weite der Landschaft, die sich einem unmittelbar vor dem Hotel offenbart, macht die kleine Auszeit so besonders. Und die gemeinsamen Yoga-Stunden im Rahmen dieser Kulisse schaffen ein stimmungsvolles Ambiente. All das hilft dabei geistig und körperlich seinen Ausgleich zu finden und gestärkt wieder zurückzukehren.
Unterkunft
Die Unterkunft ist liebevoll und sehr geschmackvoll eingerichtet. Das exklusive Yogahotel „Kubatzki" zeichnet sich nicht nur durch das besondere Ambiente und die wunderschöne Umgebung aus, auch die offene und herzliche Art der Besitzer und Servicekräfte im Hotel spiegeln dies wieder. Ein Ort an dem sich alle Teilnehmer von Beginn an wie zu Hause fühlen können.

Level
: Geeignet für fortgeschrittene YogaschülerInnen und „Neulinge", die schon etwas Erfahrungen im Yoga haben. 
Das Retreat ist nicht geeignet, wenn du erst mit Yoga beginnst. Dir sollten Sonnengrüße und andere Asanas nicht unbekannt sein. Wenn du unsicher bist, ob das Retreat für Dich geeignet ist, nimm einfach Kontakt auf.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag, Donnerstag, 20.04.2023

  • Anreise ab 16:00 Uhr
  • Am Nachmittag Kennenlernen, Organisatorisches und erdendes Yoga – „Erdendes Yoga - Ankommen und den Alltag loslassen"
  • Im Anschluss gemeinsames Abendessen

Freitag, 21.04.2023

  • Am Morgen - 
Weite im Oberkörper – Herzöffner und Rückbeugen
  • Danach gemeinsames Frühstück
  • Am Abend - Weite im Becken – Hüftöffner
  • Danach gemeinsames Abendessen

Samstag, 22.04.2023

  • Am Morgen - 
Kraftvolles Yoga – Stabilität und Balance, um in die eigene Kraft zu treten
  • Danach Frühstück
  • Am Abend - 
Restoratives Yoga – regenerativ und muskulär lösendes Yoga
  • Danach Abendessen

Sonntag, 23.04.2023

  • Am Morgen - Detox-Yoga für die Rückreise
 oder 
fokussierende Atem-Yogaklasse
  • Danach Frühstück 
Abschlussrunde und Feedback

 

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Regulärer Preis 395 €

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yogamitstefan.com

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle Tage pro Person

  • Mini - 553,50€ für 1 Person
  • Mono - 616,50€ für 1 Person
  • Stereo EZ - 694,50€ für 1 Person
  • Stereo DZ - 850,50€  für 2 Personen
  • Maxi DZ - 928,50€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Kontakt:
Telefon: 04863/7040
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