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Balance in nature. Yoga & Breathwalk Retreat mit Ilona *14.05.-18.05.23

Balance in nature. Yoga & Breathwalk mit Ilona

ab 389€
Ilona Sommer

Über Ilona

Hallo! Ich bin Ilona und lebe in St. Peter-Ording. 

Von Herzen bin ich Yogalehrerin für Vinyasa und Yin Yoga, Meditation und Breathwalk und stets Lernende auf dem Pfad von Yoga und Achtsamkeit. Yoga hat sich für mich vom ausgleichenden Element im fordernden Berufsalltag zur holistischen Lebensart entwickelt. 

Es ist für mich der Weg, im gegenwärtigen Moment präsent, klar und natürlich verbunden zu sein. Yoga hilft mir, mich an meine Herzensqualitäten zu erinnern und das Geschenk anzunehmen, sie mit anderen teilen zu dürfen. Ich möchte dich auf deinem Yogaweg inspirieren – über eine ausrichtungsorientierte und gleichzeitig auf das innere Erleben ausgerichtete Yogapraxis. 

Und ich freue mich, ein Wegstück zur inneren Balance gemeinsam mit dir zu gehen.

Zimmerpreise im Kubatzki

Anmeldung Hotelzimmer inkl. Halbpension: Deine Unterkunft und Verpflegung reservierst du direkt im Kubatzki: info@das-kubatzki.de / Tel. 04863 7040 

Bitte bei Buchung mit angeben, dass du am „Balance in nature"-Retreat mit mir teilnimmst. Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung werden vor Ort bezahlt. 

Für Hotelgäste ist die Nutzung von Sauna- und Ruhelounge, PKW-Stellplatz & WLAN kostenfrei. Wasser, Tee, Obst und Yoga-Equipment stehen ebenfalls den ganzen Tag zur Verfügung. Das Abendessen besteht aus 3 Gängen mit Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang. Der Hauptgang ist wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch extra bestellt werden.

  • Mini EZ 694,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 778,00€ für 1 Person
  • Stereo EZ 842,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1050,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1154,00€ für 2 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer anfragen >> 

 

Über das Retreat 

Auf der Suche nach innerer Balance finden wir im Außen selten erfüllende Antworten. Bewusste Momente zum Innehalten schenken uns die Energie und Achtsamkeit, die wir brauchen, um ganz bei uns selbst anzukommen... Deine Auszeit mit Yoga und Breathwalk im Kubatzki! Loslassen, Freiräume kreieren und entspannen an einem besonderen Wohlfühlort – wie ein Kokon. 

In diesem Retreat darfst du dich als Teil der Natur wahrnehmen und dich auf deine natürlichen Ressourcen ausrichten. Wir beginnen den Tag mit dynamischem Vinyasa Yoga – kraftvoll geerdet, energetisiert und zugleich fließend leicht. Beim Breathwalk® heißt es: Aufatmen im Nordseeklima und eintauchen in die wunderschöne Naturvielfalt von St. Peter-Ording. Das sanfte Yoga-Walking verbindet achtsames Gehen, bewusstes Atmen und meditative Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung – ganz ohne Vorkenntnisse. 

Am Abend findet deine erweckte Yang-Energie ihre harmonische Entsprechung im regenerierenden Yin Yoga. Du kannst dich fallen lassen in innere Stille und friedvolle Klarheit. Pranayama und Meditation runden die Einheiten ab. So berühren und nähren wir alle Dimensionen unseres Seins: unseren Körper, den Atem, unsere Gedanken und Emotionen, unser Bewusstsein und unsere Seele. Lass uns gemeinsam den Fokus nach innen richten. Durch all unsere Schichten hindurch hineinspüren in die innere Balance. Tief verbunden, in Einklang mit deinem einzigartigen, innewohnenden Naturell. In der freien Zeit bleibt genügend Raum um im Spa zu entspannen, es dir mit einem Buch auf der Terrasse gemütlich zu machen und deine Auszeit aus vollem Herzen zu genießen. Bei Fragen melde dich gerne. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsame Zeit!

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Early bird: 389 Euro (bei Anmeldung bis 18.2.2023) 
  • Regulär: 440 Euro 

Anmeldung bitte per Mail an sommer.ilona@gmx.de / Tel. 0176 72575440

 

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Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

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Telefon: 04863/7040
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