Jetzt buchen 04863/7040 info@das-kubatzki.de
close

Quick booking

Summer Soul Flow Yoga Retreat mit Tanja *14.08.22 - 19.08.22

Summer Soul Flow

Summer Soul Flow Yoga Retreat mit Tanja

Über das Retreat

Immer wieder geraten unsere Energien durch tägliche Herausforderungen aus der Balance, deshalb ist es umso wichtiger, sich bewusst Zeit zu nehmen um diese wieder ins Gleichgewicht zubringen, um das Gefühl, zu Hause bei sich selbst ankommen, zu erzeugen. Wir üben einfache und kräftigende Körperhaltungen die den ganzen Körper beanspruchen. So haben wir die Möglichkeit uns vom Denken zu lösen und in den Körper zu gehen - wir erzeugen Hitze und stärken die Muskulatur.
Mit klarem Geist werden wir dann ruhiger um das Annehmen, Loslassen und Beobachten zu üben. Die Asanas werden länger gehalten um tiefere Schichten unseres Bindegewebes zu stimulieren und in einen meditativen Zustand zu gelangen. 
Dein Zimmer buchst du direkt für den Zeitraum beim Hotel.

Preis für Yoga und Meditation

Preis 359 EUR

Anmeldung unter: tanjabrenner@mac.com

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer und Halbpension für 5 Tage 

  • Mini EZ 790€ für 1 Person
  • Mono EZ 895€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 1025€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1260€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1390€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer anfragen >>

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

 

Tanja Grabo

Über Tanja

Tanja Grabo geb. Brenner ist, seit 2012 Inhaberin vom Yoga & Pilates Studio, Studio78 in Hamburg Eimsbüttel. Mit ihrem Studio hat sie ein Netzwerk für geerdetes, weltoffenes Yoga geschaffen: offen für Inspiration, dem Leben eng verbunden.

Für sie ist Yoga auch das, was man nicht sieht. Über unseren Körper lernen wir, aufmerksamer und offener zu werden für das, was das Leben uns schenken möchte. Lernen, es anzunehmen, und lernen, es weiter zu geben. Frei nach dem Motto: All you need is Inside absolvierte sie ihr Teacher Training im Jahr 2012 in der Yoga Schule von Young Ho und Jang-Ho Kim im Inside Yoga/ Frankfurt.

In ihren Klassen finden sich starke, dynamische Sequenzen genauso wie die leisen, tiefen Momente der Meditation. Im Zentrum ihrer Aufmerksamkeit stehen der Atem und die individuelle Bewegungsmöglichkeit. Sie bilden den Rahmen für achtsames Üben, Körpergefühl und das notwendige Vertrauen darin.

»Practice and all is coming.« Sri K. Pattabhi Jois

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 14.08.2022

  • Nachmittags: Yin & Yang Yoga, Thema: Herzlich Willkommen
  • Danach Abendessen 

Montag, 15.08.2022

  • Morgens: Yoga Flow, Thema: Ankommen
  • Danach Frühstück
  • Nachmittag: Yin Yoga, Thema: Loslassen/ Hüftöffnung
  • Danach Abendessen 

Dienstag, 16.08.2022

  • Morgens: Yoga Flow, Thema: Innere Balance/ Standhaltungen
  • Danach Frühstück 
  • Nachmittags: Yin Yoga, Thema: Ruhe finden
  • Danach Abendessen 

Mittwoch, 17.08.2022

  • Morgens: Yoga Flow, Thema: Im Moment sein/ Hingabe
  • Danach Frühstück 
  • Nachmittags: Yin Yoga, Thema: Dankbarkeit / Herzöffner
  • Danach Abendessen

Donnerstag, 18.08.2022

  • Morgens: Yoga Flow: Thema, Trust the Process / Standhalten
  • Danach Frühstück
  • Nachmittags: Yin Yoga, Vertrauen
  • Danach Abendessen

Freitag, 19.08.2022

  • Morgens: Yoga Flow: Trust the Process - Lieblingsasana
  • Frühstück bis 11 Uhr / Check Out - 11 Uhr 

 

 

Newsletteranmeldung

Bleiben Sie immer auf dem neusten Stand