Jetzt buchen  04863/7040  info@das-kubatzki.de
close

Quick booking

Yoga Einblicke mit Marion Yoga Einblicke mit Marion Dunschen *24.02. - 28.02.2019

Yoga Einblicke mit Marion

Yoga Einblicke mit Marion Dunschen

Yoga Einblicke mit Marion

Über Marion

In ihrer frühen Kindheit hatte Marion schon Berührung zu fernöstlichem Sport. Erst Judo später Tai Chi. Die Neugierde für Bewegungsabläufe, hat sie über Umwege und anfänglicher Skepsis, den Yoga-Weg für sich entdeckt lassen. Aus Skepsis wurde Leidenschaft.

Während ihrer Ausbildungen zum Fitnesstrainer, Rückenschullehrer, Gruppenfitness- und Body-Mind-Soul-Trainer, kreuzte auch der Yoga ihren Weg. Ein Weg der ihr geholfen hat, wenn scheinbar gar nichts mehr helfen konnte. Für den rationalen Teil in ihr, nicht immer sofort erklärbar. Die Neugierde für das Unerklärliche war geweckt. Ihr Yoga-Weg über verschiedene wunderbare Lehrer, bezaubernde Kollegen und spannende Ausbildungen hatte begonnen.

Mit Geduld, Mut und Achtsamkeit, viel Spaß an der Bewegung und einer Prise Humor wird geatmet, geyogt, gelacht, meditiert und nachgespürt. Der Weg zu sich selbst sagt sie, ist wie eine Reise mit vielen interessanten Stationen und Richtungswechseln.

Über das Retreat

DAS KUBATZKI ist nur einen kurzen Spaziergang von der Nordsee entfernt. Vom Deich aus sind die Gezeitenwechsel Ebbe und Flut gut sichtbar. Hält man sich direkt am Strand auf, erlebt man sie mit. Dieser Wechsel ist vorhersehbar. Fast auf die Minute genau zu berechnen. 

Der Wechsel der Jahreszeiten, auch die unseres Lebens, sind es nicht. Bis zu einem bestimmten Punkt ist alles im Fluss. Dann kommt eine überraschende, unerwartete Unterberechnung. Man schaut auf und ohne Vorankündigung ist Ebbe, da wo vorher noch Wasser war, ist Strand. Wie so oft im Leben ereignen sich Veränderungen. Unvorhersehbar.

Ziel ist es mit den Wendungen des Alltags umzugehen. Ganzgleich was dieses Unvorhersehbare ist, was die Veränderung in den verschiedenen Lebensbereichen mit Dir macht, nimm sie wahr. Hier im Haus hast Du die Möglichkeit Dich neu und anders zu erleben. Du hast Zeit um bei Dir anzukommen. Diese Ruhe und Gelassenheit wird dich nachhaltig begleiten. 

Der Wind am Meer und die facettenreiche Natur erinnern Dich an deine Räume für innere Stille und äußere Aktivität.

Die Yoga-Praxiseinheiten werden ebenso sein. Ganz ruhig und ganz aktiv. Pranayama, Asanas, Vinyasa-Flow, Entspannung  und etwas Theorie die Dich bereichern wird. 

Ich freu mich auf die Zeit mit Dir.

 

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 24.02.2019

  • ab 15.00h - Anreise
  • 17.00 - 17.30h - Begrüßung & Kennenlernen
  • 17.30 - 18.30h - Yoga Praxis "Komm bei Dir an, erste Innenschau"
  • danach Abendessen

Montag, 25.02.2019

  • 07.30 – 09.00h - Yoga Flow - "Wecke Atmung & Bewegung"
  • danach Frühstück 
  • 11.00 – 12.00h - Leben im JETZT - Theorie zu verschiedenen Lebensphasen
  • 16.30 - 18.00h - Pranayama - Variationen im Yoga
  • danach Abendessen

Dienstag, 26.02.2019

  • 07.30 – 09.00h - Pranayama, Atemübungen "Wecke Deinen Atem"
  • danach Frühstück
  • 16.30 - 18.00h - Yoga Praxis - harmonisierende Asanas, fließend
  • danach Abendessen

Mittwoch, 27.02.2019

  • 07.30h - 9.00h - Yoga Praxis - energetisierende Asanas, kraftvoll
  • danach Frühstück
  • 15.00h - 16.30h - Lebenslinien, Theorie zu Gesundheit, Alter, Partnerschaft
  • 16.30h - 18.00h - Prana-Flow - Atemlenkung & Bewegung
  • danach Abendessen

Abreisetag Donnerstag, 28.02.2019

  • 07.00 – 08.30h - Geh-Meditation - Bewegungseinheit am Meer (wetterabhängig)
  • danach Frühstück, Verabschiedung und Check-out

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Normalpreis für Yoga Einheiten & Meditation - 295,00€ 

Hier anmelden >>

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für 4 Tage

  • Stereo EZ 555,00€ für 1 Person
  • Stereo DZ 735,00€ für 2 Personen
  • Maxi DZ 810,00€ für 2 Personen 
  • kl. Swiete als DZ 960,00€ für 2 Personen

Hier Zimmer buchen >> 

Deine Anfrage

Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.

Es ist ein Fehler aufgetreten, bitte versuchen Sie es erneut.
Wir haben Ihre Anfrage erhalten und werden uns diesbezüglich in Kürze mit Ihnen in Verbindung setzen.

Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Postadresse:
Postfach 40
25822 St. Peter-Ording

Kontakt:
Telefon: 04863/7040
info@das-kubatzki.de

 

Folge uns auf Facebook
oder auf Instagram

 

>> Gutscheine kaufen?

 

Newsletteranmeldung

Bleiben Sie immer auf dem neusten Stand