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Yin Yoga & Thai Massage Yin Yoga & Thai Massage mit Tanja & Gosia *28.11. - 01.12.2019

Yin Yoga & Thai Massage

20 Stunden Ausbildung Yin Yoga & Thai Massage

Yin Yoga & Thai Massage

Über Tanja 

2011 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin /-therapeutin abgeschlossen. Viele weitere folgten wie z.b. Hormonyogalehrerin, Ausbildung bei Dinah Rodrigues, Entspannungskursleiterin/-trainerin /-therapeutin, Ayurveda Practitioner Wellveda Ayurveda Praxis, Hamburg, Aerial Yoga Teacher, Reiki Grad 1., Kinderyoga- und Entspannungstrainerin, Yin Yoga Teacher.

Yoga ist .... da könnte jetzt ganz viel stehen wie glück, Ruhe, Erfüllung, Verbindung mit anderen Menschen ... aber vor  allen Dingen ist Yoga mittlerweile ein ganz wichtiger Lebensinhalt für mich geworden. Hobby und Beruf vereint. Seit 2011 bin ich hauptberuflich als Yogalehrerin mit mittlerweile zwei Yogastudios selbständig und leite seit fast fünf Jahren Aus- und Weiterbildungen an unterschiedlichen Instituten.

Ich liebe die Natur und die Tiere, lange Spaziergänge mit dem Hund und auch mal ordentlich Faulenzen.

Über Gosia

1974 in Berlin geboren, Dip. Sozialwissenschaftlerin, u. a. Wellness- und Entspannungstrainerin und Thai Yoga Lehrerin

Körperarbeit bedeutet für mich vor allem Berührung mit dem Herzen. Voller Freude und Begeisterung gebe ich verschiedene Einzelsitzungen in Massage, die ich hauptberuflich und mit vollem Herzen ausübe. Grundlage meiner Massagen sind bewusste Hände, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berühren. Die wohltuende Kraft von Berührung weiterzugeben ist meine Motivation. In meinen Thai Yoga Workshops und Ausbildungen ist es mir besonders wichtig, dass sich alle Teilnehmer wohlfühlen. Theoretischer und praktischer Unterricht werden freudvoll, achtsam und ohne Eile vermittelt. Ich lege Wert darauf, dass ein freier Raum für Selbsterfahrung entsteht, in dem sich die Übenden ihrer eigenen Praxis nähern und die achtsame Berührung der Thai Yoga Körperarbeit erlernen können. 

Neben der Körperarbeit, schlägt mein Herz leidenschaftliche für Handarbeit, HapPy Soul Handarbeit ist bunte Poesie ohne Worte. Fern von Raum und Zeit entstehen liebevolle gefertigte Zaubereien in meiner HapPy Soul Schmiede, die von Herzen kommen und Yogi Herzen höher schlagen lassen. 

Über das Retreat

An diesem Intensivwochenende im wunderschönen Yogahotel in Sankt Peter-Ording hast Du die Möglichkeit tief abzutauchen in entspannte Yin Yoga Sequenzen und sich ausführlich mit Thai Yoga zu beschäftigen mit Handgriffen, die Du auch als Hands on in deinem Yogaunterricht einbringen kannst. Beide Elemente werden miteinander verbunden. Dieses Wochenende ist mit 20 Fortbildungspunkten als Ausbildung anerkannst nach §4. Kann aber auch für dich als Intensivworkshop gebucht werden.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 28.11.2019

  • eigene Anreise - Zimmer sind ab 15.00h bezugsfertig
  • 17.00h - 19.00h - Vorstellungsrunde, kurze Einführung ins Yin Yoga, intensive Praxis mit Hands On mit Tanja
  • danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 29.11.2019

  • 07.30h - 08.00h - Meditation 
  • 08.00h - 09.15h - Yin Yoga & Hands On mit Tanja
  • danach Frühstück & Freizeit
  • 11.15h - 13.15h und 15.00h - 18.00h - Thai Yoga Workshop Teil I mit Gosia - Die 4 Qualitäten der Thai Yoga Massage: Metta, Karuns, Mudita und Uppekha
  • danach gemeinsames Abendessen

Entdecke harmonische Beweglichkeit, Zentrierung und Erdung mit der Thai Yoga Massage. Du erlernst verschiedene Thai Yoga Techniken in Bauch- und Rückenlage, die besonders wohltuend für den unteren Rücken, die Hüften und die Füße sind. Du wirst liebevolle, achtsame Berührungen schenken und empfangen, Gelenke sanft mobilisieren und Körper und Geist entspannen. Außerdem werden wir unsere Thai Yoga Technik mit 100% naturreinen ätherischen Ölen von therapeutischer Qualität ergänzen. Die sanften Berührungen mit der tiefgreifenden Wirkung der ätherischen Öle tragen dazu bei, das Immun- und Nervensystem, die Gelenke und Muskeln zu unterstützden und die innere Balance wiederr herzustellen. 

Samstag, 30.11.2019

  • 07.30h - 08.00h - Meditation mit Tanja
  • 08.00h - 09.15h - Yin Yoga & Hands On mit Tanja
  • danach Frühstück & Freizeit
  • 11.15h - 13.15h und 15.00h - 18.00h - Thai Yoga Workshop Teil II mit Gosia - Bewusste Hände - Tiefer entspannen in Shavasana und in Balasana
  • danach Abendessen

Shavasana und Balasana sind eine der wichtigsten Asanas um Körper und Geist zu Ruhe zu brigen. Du erlernst Handgriffe aus Thai Yoga, welche sich als gute Ergänzung zur "klassischen Hilfestellung" erwiesen haben. Mit ihnen kannst du deine Yogaschüler einerseits dabei unterstützen, in Shavasana und in Balsana mehr loszulassen, andererseits kannst du sie durch liebevolle Hands-on tiefer in die Entspannung führen. 

Abreisetag Sonntag, 01.12.2019

  • 07.00h - 08.00h - Meditation mit Tanja 
  • 08.00h - 09.15h - Yin Yoga & Hands On mit Tanja und Abschlussrunde
  • danach Frühstück & Check-out bis 11.00h

Kursgebühr pro Teilnehmer

Preise für Yin Yoga & Thai Massage

  • 329,00€ - regulärer Preis

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Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für das Zimmer inkl. Halbpension für alle 3 Tage 

  • Mini EZ - 438,00€ 
  • Mono EZ - 633,00€ 
  • Stereo DZ zur Einzelnutzung - 573,00€ 
  • Stereo DZ als Doppelbelegung - 708,00€ 
  • Maxi DZ als Doppelbelegung - 783,50€

Weitere Zimmerkategorien und Preise auf Anfrage

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