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Spür dich mit Gabtriele Yoga Woche mit Gabriele Hiester * 17.08. - 24.08.2018

Spür dich mit Gabriele

Spür dich! Yoga Retreat mit Gabriele

Spür dich mit Gabriele

Über Gabriele

Ich bin Jahrgang 1972, Yoga-Übende seit 2000 und Yoga-Lehrende seit 2006, übe und lehre in der Tradition T. Krishnamacharya. Hier passt sich der Yoga den Bedürfnissen des Menschen an, so dass es für alle Menschen Freude und Gewinn ist. Menschen im Herzen, Körper und Geist zu bewegen und sie dadurch zu ihrer Kraft, inneren Mitte und Entfaltung Ihrer Potentiale zu führen — das ist die Ausrichtung meines Lebens! Und am besten gelingt mir das mit Yoga in Verbindung mit Gesang und einer wertschätzenden Kommunikation. 

Mein Yoga-Unterricht ist geprägt von einem guten Blick für das, was es im Moment braucht. Mit meiner ruhigen und gelassenen Art, kompetenten Anweisungen und klaren Strukturen gebe ich den Teilnehmenden Raum, sich zu spüren, den Atem wahrzunehmen und den Körper in Entspannung und Aktivität zu erleben und wahrzunehmen. Ein kurzer Gesang zum Abschluss rundet jede Übungszeit ab und ist für viele das Highlight jeder Yogastunde.

Dem Gesang gehört mein Herz. Ich möchte mit meiner Stimme Botschaften überbringen, Herzen bewegen und die Seelen der Menschen erreichen. Über den Tellerrand hinausblickend bin ich zertifizierte CANTIENICA®-Beckenbodentrainerin und integriere seit 2012 immer mehr die Art des  gewaltfreien Kommunizierens nach Marsahall Rosenberg.

Über das Retreat

Ankommen & Einfühlen und sich einfach spüren!

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Freitag, 17.08.2018

"Ankommen & Einfühlen"

  • ab 15.00h - Anreise & Check-in
  • 17.30h - 18.30h - sanftes Yoga zum Ankommen
  • danach gemeinsames Abendessen

An den folgenden Tagen Samstag - Donnerstag (18.-23.08.2018) "Spür' Dich"

  • 08.00h - 09.30h - Yoga sanft bis dynamisch, Meditation & Pranayama
  • 17.30h - 19.00h - Yoga von dynamisch bis sanft - köperlicher Ausgleich und geistiges Zur-Ruhe-Kommen
  • danach Abendessen.

Abreisetag Freitag 24.08.2018

"Mit neuem Elan"

  • 08.30h - 09.30h - "Aus meiner Mitte heraus - weitergehen"
  • danach Frühstück und individuelle Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Frühbucher-Tarif bei Anmeldung bis 17.05.2018 - 320,00€
  • Normal-Tarif bei Anmeldung ab 18.05.2018 - 350,00€

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Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 7 Tage 

  • Mini EZ 945,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 1085,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 1260,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1540,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1715,00€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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