Jetzt buchen  04863/7040  info@das-kubatzki.de
close

Quick booking

Somatic Yoga Retreat Somatic Yoga & Meditation mit Anke Jacoby *26.05. - 29.05.2019

Somatic Yoga Retreat

Somatic Yoga Retreat mit Anke Jacoby

Anke Jacoby

Über Anke

Meine Somatic Yoga-Ausbildung habe ich 2015 an der Somatischen Akademie Berlin absolviert, neue Impulse setzt meine YogaSOMATICS-Ausbildung (2019/2018) bei Ateeka, die ich 2019/2020 mit einer Somatic Body Work-Ausbildung bei Ateeka ergänze.

In meinen Yogaunterricht integriere ich Übungen aus der somatischen Körperarbeit. Dazu lasse ich mich von somatischen Methoden wie Feldenkrais, Erfahrbarer Atem nach Ilse Middendorf und Continuum Movement inspirieren.

Auch Meditation, Achtsamkeitsübungen und Hands on/Somatic Body Work sind ein wichtiger, fortlaufender Bestandteil meiner Arbeit.

Über Somatic Yoga

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Pulsierende Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers hinein, lösen Verspannungen und Blockaden. Diese Yogapraxis begleitet dich in eine feine Körperwahrnehmung und körperliche wie mentale Entspannung. Sie lässt dir Zeit für deine eigene Ausrichtung und Raum für freie, intuitive Bewegungen.

Somatic Yoga inspiriert, gewohnte Bewegungsbahnen zu erkennen und aufzubrechen, dem Körper zu vertrauen und neue, individuelle (Bewegungs)Freiräume zu entdecken.

Somatic Yoga fördert ein ganzheitliches Wohlfühlen und GesundSein.

Über das Retreat

Das Wichtigste bist DU – mit allem, was für dich in diesen Tagen wichtig ist. Es darf ein Rückzug aus dem Alltag sein, aus allen gewohnten Bahnen. Entschleunigung und Intuition. Es gibt Zeit und Raum für dein persönliches Erforschen, für Austausch, für gemütliches Beisammensein und vor allem für jede Menge Spaß!
Gestalte die Zeit und mache sie zu einem persönlichen Retreat! In der feinen kleinen Saunalandschaft des Hotels mit Ruhelounge kannst du deine Seele baumeln lassen oder du tankst bei einem Strandspaziergang auf.

SPO Strand

Unendlich weite Küste, wilde Dünenlandschaften, Meeresrauschen und Nordwind. Welch' schöneren Ort könnte es geben, um in die Somatic Yoga-Praxis einzutauchen und dir selbst Seelenzeit zu schenken?! 

Das Meer mit seinen Gezeiten und Wellenbewegungen entspricht unserem ursprünglichen menschlichen Dasein auf der Erde. Das Leben kreiert sich aus einem natürlichen Rhythmus aus Zyklen, es ist ein Kommen und Gehen, ein Manifestieren und kontinuierliches Verwandeln; nicht zuletzt gehört dazu auch unsere Anbindung an ein kosmisches großes Ganzes!

Gehörst du auch zu jenen Menschen, die mit dem Meer Gefühle von Freiheit und Weite, Inspiration und Kreativität, Verbindung und Ankommen assoziieren? Dann passt du nicht nur an diesen Ort, sondern mehr noch: zum Somatic Yoga! 

Die organischen Bewegungen des Meeres und der Natur begleiten dich durch unsere gemeinsamen Retreattage. Erspüre deine eigenen Rhythmen und tauche ein in Körperwahrnehmung und Atemachtsamkeit. Dich erwartet eine fließend-sanfte wie auch dynamisch-kraftvolle Yogapraxis. Genieße freie, intuitive Bewegungen und Stille in Körper und Geist bei Somatic Meditation-Einheiten und Silent Walks.

Nach jeder Welle tauchen wir wieder auf … und stehen mit beiden Füßen … here on earth, geerdet und leicht. 

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

  • eine Yogaeinheit am Abend des Anreisetages, 26. Mai 2019
  • ein morgendlicher Silent Walk (circa 1 Stunde): Vor dem Frühstück geht es ans ganz nah gelegene Meer.
  • nach dem Frühstück und am Nachmittag wird es eine 2 bzw. 2,5 stündige Somatic Yoga-Praxis und eine Somatic Meditation geben; dabei auch Elemente aus der somatischen Körperarbeit und Achtsamkeit
  • eine Yogaeinheit am Morgen des Abreisetages, 29. Mai 2019

Alle Levels sind bei diesem Yoga Retreat herzlich willkommen – egal ob Einsteiger oder Yogis, die schon länger/regelmäßig Yoga üben. Zudem ist das Somatic Yoga-Retreat für Menschen geeignet, die sich für somatische Körperarbeit interessieren, sei es privat oder beruflich (bspw. Physiotherapeuten, Osteopathen, Psychologen, Körperorientierte Psychotherapie, Massage/Shiatsu)

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Frühbucher bis 01.02.2019 - 220,00€
  • Normalpreis ab 02.02.2019 - 265,00€

Kontaktiere mich gerne mit deinen Fragen, anke.jacoby@email.de

Nähere Informationen zu Somatic Yoga findest du über über www.ankejacoby.com

Hier anmelden >>

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 3 Tage 

  • Mini EZ 435,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 495,00€ für 1 Person
  • Stereo EZ 570,00€ für 1 Person
  • Stereo DZ 705,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 780,00€ für 2 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer buchen >>

Deine Anfrage

Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.

Es ist ein Fehler aufgetreten, bitte versuchen Sie es erneut.
Wir haben Ihre Anfrage erhalten und werden uns diesbezüglich in Kürze mit Ihnen in Verbindung setzen.

Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Postadresse:
Postfach 40
25822 St. Peter-Ording

Kontakt:
Telefon: 04863/7040
info@das-kubatzki.de

 

Folge uns auf Facebook
oder auf Instagram

 

>> Gutscheine kaufen?

 

Newsletteranmeldung

Bleiben Sie immer auf dem neusten Stand