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Pilates meets YinYoga Pilates meets Yin Yoga Retreat mit Svenja *31.01. - 03.02.2019

Pilates meets YinYoga

Pilates meets Yin Yoga mit Svenja

Pilates meets YinYoga

Über Svenja

Ich lebe mit meinem Sohn in Hamburg und unterrichte seit über 15 Jahren in meinem Studio 53 in Hamburg Eppendorf, meine Stunden sind kraftvoll, immer mit einem Augenzwinkern und mit viel Freude teile ich täglich meine Liebe für Bewegung.

Über das Retreat

Es erwartet dich ein Wochenende mit Pilates, Yin Yoga, Strandspaziergängen, frischer Nordseeluft und mit Zeit nur für dich im wunderschönen Kubatzki Hotel.

Durch all die täglichen Herausforderungen durch Familie, Job und dem Leben im Allgemeinen geraten unsere Energien manchmal aus der Balance, deshalb ist es um so wichtiger sich immer wieder Zeit für sich zu nehmen um das Gleichgewicht wieder herzustellen. Wir üben kräftigende, fordernde Körperhaltungen aus dem Pilates und beanspruchen somit den ganzen Körper, lösen uns vom Alltag um dann im ruhigen Yin Yoga die tiefen Schichten unseres Bindegewebes, die Faszien zu stimulieren und zu bearbeiten. So tanken wir auf allen Ebenden wieder auf und tauchen nach diesen Wohnenden gestärkt in den Alltag wieder ein.

Das Kubatzki

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 31.01.2019

  • ab 15.00h - Anreise & Check-in
  • am Abend - Begrüßung & Pilates
  • danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 01.02.2019

  • Am Morgen - Yin Yoga
  • danach Frühstück
  • Am Abend - Pilates
  • danach gemeinsames Abendessen

 Samstag, 02.02.2019

  • Am Morgen - Pilates
  • danach Frühstück
  • Am Abend - Yin Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag, 03.02.2019

  • Am Morgen - Pilates
  • danach Frühstück & Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Yin Yoga & Pilates Einheiten

  • Early Bird bis 15.12. 2018 - 190,00€
  • Normalpreis ab 16.12.2018 - 210,00€

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ZIMMERPREISE IM KUBATZKI

Zimmerpreis inkl. Halbpension für alle 3 Tage 

  • Mini EZ 435,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 495,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 570,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 705,00€  für 2 Personen
  • Maxi als DZ 780,00€ für 2 Personen

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