Jetzt buchen  04863/7040  info@das-kubatzki.de
close

Quick booking

Nikolaus Retreat Nikolaus Retreat mit Julia *02.12. - 06.12.2018

Nikolaus Retreat

Nikolaus Retreat mit Julia Groeninger

Nikolaus Retreat

Über Julia

Yoga ist nicht nur eine bestimmte Stilrichtung oder ein Body-Workout…. Yoga ist ein Lebensgefühl & eine Einstellung zum Leben selbst, welches die Menschen einerseits zusammen bringt, aber auch jeden Einzelnen wieder bei sich selbst ankommen lässt.“

Das ist meine ganz eigene Definition von Yoga und auch der Grund, warum mich Yoga so gefesselt und nicht mehr losgelassen hat.

Nach vielen Jahren des Ausprobierens von diversen Sportarten in Fitness-Studios, und nach mehr Quälerei als Spaß, führte mich der Zufall vor ca. 8 Jahren in meine allererste Yoga-Klasse… und was soll ich sagen… es hat mich direkt „geflasht“. Ich war beeindruckt, wie man mit achtsamer Körperarbeit und durch Unterstützung des Atems sowohl körperliche Fitness und Stärke erlangen, aber auch wunderbar mental zur Ruhe kommen kann.

Über die zunächst rein körperliche Praxis vor allem in Fitness-Studios fand ich dann meinen Weg zu Inside Yoga in Frankfurt und spätestens ab diesem Zeitpunkt, war Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

Es folgte meine Yogalehrer-Grundausbildung, diverse Workshops, eine Nuad Thai Bodywork Fortbildung und zu guter Letzt die Weiterbildung zur Yoga-Personal-Trainerin. Und eines steht auf jeden Fall fest: Der Weg ist noch lange nicht beendet!

Yoga ist für mich einfach die ultimative Verbindung von so viel Positivem für Körper UND Geist und Yoga hat mir in meinem bisherigen Leben die wunderbarsten Momente, Erlebnisse und Begegnungen mit Gleichgesinnten geschenkt. Und da ich dieses Gefühl auch anderen mit auf den (Lebens-)Weg geben möchte, unterrichte ich Yoga – in Vollzeit – aus Leidenschaft – und mit großer Freude!

Über das Retreat

Nikolaus – Retreat

Mit diesem Retreat rund um den Nikolaus-Tag und kurz vor Weihnachten möchte ich mit euch das Jahr 2018 gemütlich und entspannt ausklingen lassen, und darüber hinaus wieder etwas Ruhe in die (leider oft so hektische) Vorweihnachtszeit bringen.

Anstatt Plätzchen zu backen, durch die Geschäfte zu eilen um Geschenke zu kaufen, oder sich um die Vorbereitungen für den Familienbesuch zu kümmern, kümmerst du dich in diesen 5 Tagen einfach mal nur um das Allerwichtigste: nämlich ganz um DICH SELBST!

Mit fließenden Sequenzen am Morgen und etwas ruhigeren Stunden am Abend werden wir gemeinsam sowohl körperlich als auch auf mentaler Ebene wieder alles zurück an seinen angestammten Platz rücken und so wieder etwas mehr „Ordnung im Innern“ schaffen, um dann mit vollgeladenem Akku, gefüllt mit innerer Ruhe und Gelassenheit sowie einem zufriedenen Lächeln im Gesicht wieder nach Hause zurück zu kehren.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 02.12.2018

  • ab 15.00h - Anreise und Check-in
  • 17.00h – 18.45h - Begrüßung & Yoga Praxis
  • danach gemeinsames Abendessen

Montag, 03.12.2018

  • 08.30h – 10.00h - Yoga Praxis
  • gemeinsames Frühstück
  • 17.00h – 18.30h - Yoga Praxis
  • danach gemeinsames Abendessen

Dienstag, 04.12.2018

  • 08.30h – 10.00h - Yoga Praxis
  • gemeinsames Frühstück 
  • 17.00h – 18.30h - Yoga Praxis
  • gemeinsames Abendessen

Mittwoch, 05.12.2018

  • 08.30h – 10.00h - Yoga Praxis
  • gemeinsames Frühstück 
  • 17.30h - 19.00h - Yoga Praxis
  • gemeinsames Abendessen

Abreisetag Donnerstag, 06.12.2018

  • 08.15h - 09.30h - Yoga Praxis
  • gemeinsames Frühstück und Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Frühbucher-Tarif bis 14.10.2018 - 225,00€
  • Normal-Tarif ab 15.10.2018 - 255,00€

Hier anmelden >>

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 4 Tage

  • Stereo als EZ 520,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 680,00€ für 2 Personen 
  • Maxi als DZ 755,00€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer buchen >>

Nikolaus Retreat

Newsletteranmeldung

Bleiben Sie immer auf dem neusten Stand