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Mother EarthYoga Mother Earth Yoga Retreat mit Iris Jansen *20.10.- 24.10.2019

Mother Earth

Mother Earth - Herbst Retreat mit Iris

Iris Jansen

Über Iris

Es war die Begegnung mit Yoga, die sie im Jahr 2003 aus einem wilden Partyleben rettete und dazu brachte, ihre Karriere als Hair & Make-up Artist auf dem Höhepunkt zu beenden, um sich ganz ihrer spirituellen Suche zu widmen. 

2006 reiste Iris nach Lanzarote, wo sie eine Ausbildung zur ganzheitlichen Massagetherapeutin machte, und sich ein umfassendes Wissen über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele aneignete. 2007 ging die Reise weiter nach Griechenland, wo Iris die Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte. 

Über all die Jahre wurden die Yoga Retreats zu Iris größter Leidenschaft und sie machte diese zum Fokus. Der schöpferische, kreative Aspekt beim erschaffen der Retreat-Konzepte und einzelner Yogastunden, sowie das intuitive, einfühlsame arbeiten mit Menschen sind Iris große Stärke und somit eine Bereicherung für sie und ihre Schüler. 

Wenn sie eines im Leben gelernt hat, dann ist es, Spiritualität mit dem ganz normalen Alltagswahnsinn zu verbinden / Yoga ins Leben zu integrieren - und alles zu einem Großen-Ganzen zu verbinden.

Ihr Yoga Stil

Iris Yogastil könnte man als 'Fusion Yoga' bezeichnen. Aus den vielen verschiedenen Yoga und Meditationspraktiken hat sie sich über viele Jahre die für sie wirkungsvollsten Teile herausgezogen und führt diese auf ihren Retreats zu einem stimmigen Konzept zusammen. 

Eine harmonische Mischung von fließenden, kraftvollen und herausfordernden Sequenzen, ruhiges und bewusstes Halten von Asanas, intensive Atemtechniken, Elementen des Kundalini Yoga und des Yin Yoga, intensive Tiefenentspannung, stille Meditationsformen und dynamische Meditation, wie die Tanzmeditation. Das ganze wird begleitet mit speziell ausgewählter Musik, die die Teilnehmer durch die Yogastunden hindurch trägt.

Iris Yoga Retreats sind eine intensive Selbsterfahrung, die oft eine regelrechte Transformation bei den Teilnehmern bewirkt - Eine 'Reise zu sich selbst'.

Über das Retreat

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten, lassen wir los vom Sommer und widmen uns dem einkehrenden Herbst im Innen und Außen. Das Element Erde tritt nun in den Vordergrund und bewegt uns dazu, inne zu halten, bei uns selbst anzukommen und unsere Wurzeln zu nähren. 

Im Herbst, der Zeit der Ernte, wird außerdem in vielen Kulturen seit Jahrtausenden das geehrt, was Mutter Erde uns schenkt. 

Auf diesem Retreat bestärken wir unsere Verbindung, sowie das Bewusstsein über das Geben und Nehmen zwischen uns und der Erde und zelebrieren dies in einem ganzheitlichen Kontext. 

Eine Spendenaktion zum Erhalt der Wälder wird dies auf eine wunderbare Weise ergänzen.

Ein erdendes und heilsames Yoga- und Meditationsprogramm, ganz in Verbindung mit der Natur wartet auf Dich, welches Dich verwöhnen und auftanken soll, bevor der lange Winter einkehrt. 

Ich freue mich auf Dich!

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 20. Oktober

  • ab 14.00 Uhr  - Check In
  • 16.00 - 18.00 Uhr - "ARRIVE" - WELCOME CEREMONY & sanftes Yoga zum Ankommen 
  • 19.00 Uhr - gemeinsames Abendessen

Montag, 21. Oktober

  • 07.00 - 08.00 Uhr - AWAKE - Silent Walk // Alternativ bei schlechtem Wetter: Pranayama & Morning Meditation Indoor
  • 08.00 - 09.00 Uhr - Snack & Tee
  • 09.15 - 10.45 Uhr - "GROUND" Hatha Flow Yoga
  • danach Frühstück
  • 16.30 - 18.00 Uhr - "LET GO & ARRIVE" Yin Yoga
  • 18.30 - gemeinsames Abendessen 

Dienstag, 22. Oktober

  • 07:15 - 08:00 - "EARTH BONDING" Moring Ritual
  • 08.00 - 09.00 - Snack & Tee
  • 09.15 - 10.45 - "GROW" Hatha Flow Yoga 
  • danach Frühstück
  • 14.00 - 15.30 - "EARTH HONOUR" - Creativ Flow Workshop inkl. "Mother Earth - Spendenaktion" & Yogi Bazaar 
  • 16.30 - 18.00 - "NOURISH YOUR SOUL" Healing Ceremony 
  • 18.30 - gemeinsames Abendessen

Mittwoch, 23. Oktober

  • 07.00 - 08.00 - "HEAL" Morning Ritual
  • 08.00 - 09.00 - Snack & Tee
  • 09.15 - 10.45 - "FLOW" Hatha Flow Yoga
  • danach Frühstück
  • 16.30 - 18.00 - "DANCE OF LIFE" Dane Meditation
  • 18.30 gemeinsames Abendessen 
  • 20.30 - 21.15 - "CIRCLE OF LIFE" Lagerfeuer Ritual 

Donnerstg, 24. Oktober

  • 09.15 - 10.15 - CLOSING CEREMONY 
  • bis 11.00 Uhr  - Check out
  • Frühstück & Goodbye

Kursgebühr pro Teilnehmer

Yoga Einheiten & Meditation 350,00€

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Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 4 Übernachtungen

  • Stereo als Einzelzimmer 555,00€ für 1 Person
  • Stereo als Doppelzimmer 735,00€ für 2 Personen
  • Maxi als Doppelzimmer 810,00€ für 2 Personen
  • kleine Swiete als Doppelzimmer 960,00€ für 2 Personen
  • große Swiete als Viererbelegung 1425,00€ für 4 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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