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Let your leaves fall Let your leaves fall mit Jenny & Katrin *25.10. -28.10.2018

Let your leaves fall

Let your leaves fall mit Jenny & Katrin

Let your leaves fall

Über Jenny 

Yoga ist der Weg von Außen nach Innen. Bei mir gab es eine Zeit da war ich zu sehr im Außen. Zu viel Job, zu viel Perfektionismus, lange Nächte und eine Liebe, die mir nicht gut tat.

Der Akku war leer.

Um den Akku wieder aufzuladen, fing ich an zu meditieren. Schnell merkte ich, dass ich besser abschalten konnte, wenn ich mich vor der Meditation ausgepowert hatte. Somit war nun Vinyasa-Yoga (Power Yoga) meine neue zusätzliche Liebe zur Meditation und eine Ausbildung bei Power Yoga Germany folgte schnell. Meine weiteren Yin Yoga Ausbildungen führten mich immer mehr in ins therapeutische Yoga und in die Ruhe.

Die Philosophie und die undogmatische Lebensweise der Yogis faszinieren mich und ich möchte dieses in die bunte westliche Welt integrieren.

www.herzzeit-hamburg.de

Über Katrin

Yoga und Reisen – Reisen und Yoga, meine beiden großen Leidenschaften. Anfang 2015 wurde dann nicht nur der Wunsch größer, beidem mehr Raum zu geben, sondern auch die Frage nach „dem Leben, dem Universum und dem ganzen Rest“ (Douglas Adams, Per Anhalter durch die Galaxis). Also zog ich los, mit minimalem Gepäck, Reise-Yogamatte und offenem Herzen auf der Suche nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens und mit dem Wunsch, die Wurzeln des Yoga zu entdecken.

Ob ich Antworten gefunden habe? Zumindest nicht die, die ich meinte zu suchen. Dafür habe ich aber viele neue Fragen gewonnen und obendrein die Einsicht, dass man große Abenteuer nicht nur in weiter Ferne erleben kann. Denn meine bisher spannendste und schönste Reise ist meine Yogareise, dieser lange, mal holprige, mal sanfte Weg zu mir selbst. „Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.“

www.newmoonyoga.de

Über das Retreat

Im Herbst nehmen wir Abschied von der Fülle und Wärme des Sommers. Die Tage werden kürzer, dunkler und kühler. Die Natur zieht sich zurück und trennt sich von allem, was nicht mehr gebraucht wird, um aus der Ruhe neue Kraft zu schöpfen. Auch für uns ist der Herbst eine wundervolle Zeit, um das Loslassen zu üben, uns von dem zu trennen, was uns Energie raubt, von destruktiven Gedankenmustern und alten Verhaltensweisen. Komm mit uns nach Sankt Peter-Ording und „Let Your Leaves Fall“. Freu dich auf Yoga, Freiheit und Meer und lass mit uns deine innere Sonne scheinen.

Let your leaves fall

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Wir starten gemeinsam in den Tag mit Pranayama, Meditation und dynamischem Yoga, finden über die Verbindung von Atem und Bewegung wieder unsere ganz eigene Melodie und Energie. Beim Yin Yoga und geführten Meditationen am Abend bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang, öffnen unser Herz, lassen los, was uns beschwert und schaffen dadurch neuen Raum für alles, was wir in unserem Leben begrüßen möchten.

Anreisetag Donnerstag, 25.10.2018

  • Anreise bis 15.00h
  • 16.15h – 16.30h - Kennenlernen im Yogaraum 
  • 16.30 – 18.00h - Yin Flow
  • danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 26.10.2018

  • 07.30h – 09.00h - Pranayama, Meditation & Vinyasa Flow 
  • danach Frühstück 
  • 16.30h – 18.00h - Yin Yoga & Yoga Nidra 
  • danach gemeinsames Abendessen

Samstag, 27.10.2018

  • 07.30h – 09.00h Pranayama, Meditation & Vinyasa Flow
  • danach Frühstück 
  • 16.30h – 18.00h - Yin Yoga & Meditation
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag, 28.10.2018

  • 07.30h – 09.00h - Yin Flow
  • danach Frühstück & Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Frühbucher bis 30.06.2018 - 179,00€
  • Regulär ab 01.07.2018 - 199,00€

Alle Levels sind bei diesem Yoga Retreat herzlich willkommen, egal ob du Einsteiger bist oder schon lange/regelmäßig Yoga übst.

Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Herzensreise ein Stück zu begleiten.

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Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 3 Tage pro Person

  • Mini EZ 405,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 465,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 540,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 660,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 735,00€ für 2 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
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Postadresse:
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25822 St. Peter-Ording

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