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La Dolce Yoga Italienische Herzensenergie mit Monica & Wilmar *16.06. - 20.06.2019

La Dolce Yoga

La Dolce Yoga Retreat mit Monica & Wilmar

Monica Vuerich

Über Monica

Ciao! Ich bin Monica,  gebürtige Italienerin und lebe seit 22 Jahren in Frankfurt. Seit 2015 unterrichte ich Yoga. Yoga ist ein wunderbarer Weg, Atem und Bewegung verschmelzen zu lassen. Einswerden von Körper, Geist und Seele zu spüren. Das ist was mich in allen meinen Stunden inspiriert, sei es in einer dynamischen Vinyasa  oder einer sanften Yin Stunde. 

Meine Yoga Grundausbildung habe ich 2014 in Costa Rica bei Marianne Wells & in Wiesbaden bei NowYoga, 2015 abgeschlossen. Meine Yin Yoga Ausbildung habe ich 2016 bei Stephanie Arendt abgeschlossen, dazu kamen noch weitere Fortbildungen in Thai Yoga Massage,  Kinderyoga, Yoga für Schwangere sowie auch Budokon. Ich verbinde meine Kenntnisse in Massage & Yoga und setze in jeder meiner Praxis Einheiten ein. 

Mein Motto: „Lächele und die Welt lächelt zurück“ 

Kontakt: monica.vuerich@icloud.com

Wilmar

Über Wilmar

Ciao, ich bin Wilmar. Mein Name lässt es nicht vermuten doch ich bin gebürtiger Italiener, aufgewachsen in Italien und Deutschland. 

Nach 10 Jahren als Yogaschüler beschloss ich meine Ausbildung zum Yogalehrer zu machen und unterrichte seit 2014. Schon immer war Yoga für mich der Weg im Einklang mit mir, meinen Mitmenschen und meiner Umgebung zu sein. 

Meine Grundausbildung absolvierte ich im Inside Yoga Frankfurt wo ich anschließend unterrichtete. In den folgenden Jahren vertiefte ich meine Kenntnisse auf vielen Workshops: Ashtanga, Yin Yoga & Thai Yoga Massage sowie Vipassana Meditation. Zusätzlich absolvierte ich noch eine Ausbildung zum Personal Yoga Trainer.

Yoga ist eine Erfahrung die ich von Herzen gerne weitergebe und teile -  kraftvoll, leicht, meditativ und Ausrichtungsorientiert.

Über das Retreat

Monica & Wilmar bringen Ihre Italienische Herzensenergie mit Ihrem Retreat in „Das Kubatzki“ nach Sankt Peter Ording. „Forte“zu den dynamischen Bewegungen & „Piano“zur tiefen Entspannung bringen Euch dabei zur inneren Ruhe & mentaler Stärke.  

Seid willkommen zu einer erholenden Reise - viva la vita!

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 16.06.2019

  • ab 15.00h - Anreise & Check-in
  • 17.00h - 18.30h - "Benvenuti im Kubatzki" - sanfte Yin&Yang Willkommensstunde
  • danach gemeinsames Abendessen

Montag, 17.06.2019 

  • 08.45h - 10.15h - "Forte" Vinyasa Yoga
  • danach Frühstück
  • 17.00h - 18.30h - "Piano" Yin Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

Dienstag, 18.06.2019

  • 08.45h - 10.15h - "Forte" Vinyasa Yoga
  • danach Frühstück
  • 17.00h - 18.30h - "Piano" Yin Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

Mittwoch, 19.06.2019

  • 08.45h - 10.15h - "Forte" Vinyasa Yoga
  • danach Frühstück
  • 17.00h - 18.30h - "Piano" Yin Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Donnerstag, 20.06.2019

  • 08.45h - 10.15h - "Arrivederci amici"! Time to say goodbye - ciao ciao!
  • danach Frühstück & Abreise

Die “Forte” Stunden sind powervolle Vinyasa / Hatha Stunden, die „Piano“ Stunden sind sanfte Yin Yoga Stunden beide ausgerichtet nach dem Thema des Tages. 

Wilmar wird morgens von 07 – 08 Uhr eine lockere Jogging Stunde am Strand anbieten und wer möchte kann sich dazu gesellen.

Tagsüber werden wir, je nach Wetterlage einen gemeinsame Spaziergang am Strand, eine Strandmeditation und eine Stille Gehmeditation. Diese Aktivitäten sind optional, fühle dich frei die Zeit für deine eigene Erholung oder auch in der wunderschöne SPA Bereich in Kubatzki zu nutzen. Wir freuen uns auf dich!

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Early Bird bei Anmeldung bis 28.02.2019  - 249,00€
  • Normaltarif ab 01.03.2019 - 299,00€

Hier anmelden >>

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 4 Tage 

  • Stereo als EZ - 555,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ - 735,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ - 810,00€ für 2 Personen 
  • kl. Swiete als DZ - 960,00€ für 2 Personen
  • kl. Swiete als DBZ - 1185,00 für 3 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage 

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Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Postadresse:
Postfach 40
25822 St. Peter-Ording

Kontakt:
Telefon: 04863/7040
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