Sabine Armbrecht praktiziert seit vielen Jahren Yoga, im Jahre 2004 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin. Ihr spiritueller Weg führte sie später zum Kundalini Yoga und ist mittlerweile ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens geworden. Das Zusammenspiel aus dynamischen Bewegungen im Einklang mit der Atmung sowie den Mantren lässt die Seele aufatmen und zu sich kommen. Kundalini Yoga ist für sie der wundervolle Weg zu Gesundheit, Gelassenheit, Heilung und innerem Frieden.
Sabine ist zertifizierte Kundalini & Hatha-Yogalehrerin, FAYO-Trainerin und dankbar, die Freude des Yogas weitergeben zu können.
„Es ist dein Geburtsrecht glücklich zu sein!“ ~ Yogi Bhajan
Kundalini Yoga & FAYO Faszienyoga
Kundalini Yoga
steigert Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Stärkt Nerven-, Drüsen- und Immunsystem. Es wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Yoga Übungen sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend.
FAYO Faszienyoga
Die gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga nach Liebscher&Bracht aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Durch die sowohl fließenden Bewegungen als auch länger gehaltene Positionen werden Schmerzzustände reduziert, tiefsitzende Verspannungen gelöst und das Energieniveau ausgeglichen.
Wir starten morgens mit kraftvollen, energetischen aber auch sanften Kundalini Yogaeinheiten, um die Seele im Hier und Jetzt ankommen zu lassen, durch die anschließende Meditation sammeln wir neue Kräfte und können unser Herz mehr öffnen.
Abends wirst du mit fließenden und entgiftenden Übungen aus dem Faszienyoga neue Lebensenergie auftanken, Altes und Verbrauchtes bewusst aber mit einem Lächeln loslassen, damit du gestärkt und voller Freude immer mehr bei dir ankommst.
Anreise Sonntag, 07.04.2019
Montag 08.04.2019
Dienstag, 09.04.2019
Mittwoch, 10.04.2019
Abreisetag Donnerstag, 11.04.2019
Zimmerpreis inkl. Halbpension für 4 Tage
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage
Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording
Postadresse:
Postfach 40
25822 St. Peter-Ording
Kontakt:
Telefon: 04863/7040
info@das-kubatzki.de
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