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Frühlingserwachen mit Julia Frühlingserwachen mit Julia *14.03.-19.03.2019

Frühlingserwachen mit Julia

Frühlingserwachen an der Nordsee mit Julia

Frühlingserwachen mit Julia

Über Julia

Jahrgang ‘73, gerne am Rhein, oder am Meer, oder in den Bergen, Yoga-Lehrerin von Herzen, leidenschaftliche und immer-Yoga-Schülerin, gut strukturiert - manchmal auch etwas chaotisch, Ex-Unternehmensberaterin, strahlend, herzlich, lacht gern, Wirtschaftswissenschaftlerin, neugierig, mutig – meistens, Studioinhaberin, Läuferin, rastlos, auch leise, offen …

https://www.your-yoga-now.eu

Über das Retreat

~ ankommen ~ abtauchen ~ genießen ~ auftauchen ~

Die weite Sicht, unverbaut, bis zum Horizont. Wind. Der Geruch und Geschmack von Salz. Die unendliche Schönheit und die inspirierende Kraft des Meeres.

Auch in 2019 begleitet Julia Dich im März zu einem ganz besonderen Start in den Frühling!

In St. Peter-Ording begrüßt uns das wunderschöne, direkt hinter dem Deich auf einer Düne ruhende Haus Kubatzki. Mit seiner puristischen, stilvollen Art und seinem herrlichen großen Garten genießen wir hier eine (fast) komplette Woche die nordische Gelassenheit mit allen Facetten.

Hier ist der ideale Ort um nach dem Jahreswechsel, der nur ein paar Wochen hinter Dir liegt und an dem Du mit neuen Wünschen und Zielen eine Richtung für das neue Jahr gewählt hast, innenzuhalten, Dich zu hinterfragen und auszurichten – körperlich und geistig.

Unsere Yoga-Praxis wird, wie hoffentlich auch die Nordsee, alle Facetten, von kraftvoll bis weich, enthalten. So beginnen die Tage am Meer mit Pranayama, Meditation und einer kraftgebenden Yoga-Stunde, die Dich mit Energie und Wärme versorgt und Dich allein oder in der Gemeinschaft durch den Tag fließen lässt. Spät nachmittags verwöhne ich Dich mit einer regenerierenden, sanften Yoga-Praxis, die Dir einen entspannten Abend und guten Schlaf schenkt.

Lass den rasenden Alltag für eine kleine Auszeit hinter Dir und tauch mit uns an der Nordsee ab!

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 14.03.2019

ankommen und abtauchen

  • ab 15.00h - individuelle Anreise
  • 18.30h - 20.00h - Relax "Vinyasa-Yin-Stretch-Relax"
  • danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 15.03.2019 - Montag, 18.03.2019

genießen

  • 07.30h - 09.15h - Kraft, Klarheit und Inspiration durch Meditation, Pranayama, Chanting und Vinyasa Yoga
  • danach Frühstück
  • 16.30h - 18.00h - Relax "Vinyasa-Yin-Stretch-Relax"
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Dienstag, 19.03.2019

auftauchen

  • 07.30h - 09.15h - Deine zentrierte und gelassene Heimreise - Meditation, Pranayama, Chanting und Vinyasa Yoga
  • danach gemeinsames Frühstück & Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Frühbucher-Tarif bis 15.12.2018 - 230,00€
  • Normal-Tarif ab 16.12.2019 - 260,00€

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Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 5 Tage pro Person

  • Mini EZ für 685,00€ für 1 Person
  • Mono EZ für 785,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 870,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1096,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1220,00€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Frühlingserwachen mit Julia

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