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Energy and Inspiration Yoga Retreat mit Diana & Tim *09.05.-13.05.2021
Energy and Inspiration mit Diana & Tim
Über Diana und Tim
Namaste,
wir sind Tim und Diana aus Hamburg. Gemeinsam wir sind ein Paar, Eltern einer Tochter und Yogis, die gern mal nach links und rechts schauen. Beispielsweise übt sich Tim regelmäßig im Capoeira und Akrobatik während Diana gern Malas knüpft. Beruflich ist Tim Physiotherapeut, Masseur und angehender Osteopath. Diana unterrichtet traditionellen Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Präventionskurse und Workshops in ihrer Yogaschule in Hamburgs Süden.
Über das Retreat
ENERGY AND INSPIRATION YOGA RETREAT
Entfliehe dem Alltag, tauche tief ein in deine Yogapraxis ein und nimm neue Erfahrungen mit. Offen für ALLE LEVEL!
Es erwartet dich ein inspirierendes Retreat mit aufeinander aufbauenden, energiebringenden Ashtanga Yoga basierten Yogaklassen und inspirierenden Themen-Workshops:
* Ashtanga Yoga:
* innere Technik (Bandha & Pranayama)
* Alignment (körperliche Ausrichtung in den Asanas)
* spezielle Mobilisation & Mantra
* zwei Thai Yoga Massage Workshops
* Balances und Inversions Workshop
* therapeutische Arbeiten mit der Faszienrolle
* Yin Yoga „Loslassen"
Atme frische Luft und neue Energie ein und den Alltagstrott aus. Genieße Zeit mit dir und deiner Yogapraxis. Laß dich inspirieren, massieren, power dich aus und entspann dich! Dazu gibt es gutes Essen und viel freie Zeit für Meer, Bücher und natürlich um die neu gewonnenen Erfahrungen zu verarbeiten und für alles, wonach du dich sehnst. Du startest mit Yoga in den Tag, kannst dich mit uns oder den anderen TeilnehmernInnen austauschen und wenn du magst den Tag mit einen Themen-Workshop ausklingen lassen.
Zimmerpreise im Kubatzki
Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 4 Tage
- Stereo als EZ 570,50€ für 1 Person
- Stereo als DZ 758,50€ für 2 Personen
- Maxi als DZ 833,50€ für 2 Personen
- kleinen Swiete als DZ 983,50€ für 2 Personen
weitere Zimmerkategorien auf Anfrage
Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.
Programmablauf (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Sonntag, 09.05.2021
- ab 15:00 Uhr Check-in
- 16:30-18:30 Uhr Thai Massage Workshop mit Tim
- danach gemeinsames Abendessen
Montag, 10.05.2021
- 7:30-9:00 Uhr Ashtanga Yoga Innere Technik (Bandha, Prana) mit Diana
- danach gemeinsames Frühstück
- 18:30-20:00 Uhr Balances and Inversions mit Tim
- danach gemeinsames Abendessen
Dienstag, 11.05.2021
- 7:30-9:00 Uhr Yin Yoga (Neumond) mit Diana
- danach gemeinsames Frühstück
- 11:00-14:30 Uhr Mala Workshop mit Diana
- 16:30-18:30 Uhr Thai Massage Workshop mit Tim
- danach gemeinsames Abendessen
Mittwoch, 12.05.2021
- 7:30-9:00 Uhr Ashtanga Yoga Body Alignment (körperl. Ausrichtung) mit Diana
- gemeinsames Frühstück
- 18:30-20:00 Uhr Faszienworkshop mit Tim
- danach gemeinsames Abendessen
Donnerstag, 13.05.2021
- 7:30-09:00 Uhr Ashtanga Yoga + spez. Mobilisation & Mantra mit Diana
- danach gemeinsames Frühstück
- bis 11:00 Uhr Check-out
Kursgebühr pro Teilnehmer
SPECIAL: Mala Workshop am Neumond-Dienstag: 11.05.21, 11:00-14:30h, 149€
Dein persönliches Schmuckstück aus 108 Heilsteinen - Schau nach innen und wähle intuitiv die Perlen aus, die dich auf deinem Weg am besten unterstützen. Du erfährst wissenswertes zum Aufbau einer Mala und ihrer Wirkung. Beim Knüpfen stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite. Natürlich erfährst du auch, wie du mit deiner neuen Mala meditieren kannst. Alle nötigen Materialen, wie Perlen, Bänder und Anhänger stelle ich dir zur Verfügung. Sehr gern kannst du eigene, lieb gewonnene Schmuckstücke mitbringen und verwenden.
- Preis für das Retreat: 269€ (zzgl. 149€ Mala Workshop)
- Early Bird bis 15.12.2020: 249€
Anmeldung: namaste@yoga-ueben.com oder mailto:namaste@yoga-ueben.com
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