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Choose Evolution Retreat Choose Evolution Retreat mit Wanda *13.06.- 16.06.2019

Choose Evolution Retreat

Yoga & Self Development mit Wanda Badwal

Wanda Badwal

Über Wanda 

Wanda hat 2013 ihre erste Yoga Lehrer Ausbildung (320 Std. Yoga Alliance ) im Spirit Yoga Berlin mit Vinyasa Flow Schwerpunkt, absolviert. Sie ist ausserdem ausgebildete Pre - und Postnatal Yogalehrerin sowie Areal und Fly High Teacher. 2015 ist sie nach Bali ausgewandert um dort ihr Leben noch vollständiger dem Weg des traditionellem Yoga und des spirituellem Wachstums zu widmen. 

Sie studierte ausserdem über 600 Std die trantrische Hatha Yogatradition, Pranayama, Meditation, Mudra und Mantra mit dem anerkannten Yogalehrer Octavio Salvado. Einmal im Jahr kommt Wanda nach Deutschland um ihre Bali - Yoga - Schätze und Wissen mit ihren Schülern und allen begeisterten Yogis zu teilen.

Wanda's 3 Säulen

SELF STUDY – Die spirituelle Reise ist eine innere Reise und beginnt damit die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und sich selbst zu beobachten und zu studieren. Einblick in den Inhalt unserer Gedanken, Reflexion über unsere eigenen Gedanken, Verhaltensweisen und Geschichte. Sich unseren eigenen emotionalen und energetischen Körper bewusst zu werden, um immer achtsamer und aufmerksam für jeden Moment unseres Lebens zu werden.

Das eigene Selbst zu studieren und sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen ist eines der Hauptanliegen des Yogas.

Während des Retreats ermutige ich euch, die Zeit und Raum für euch selbst zu nehmen, um durch bewusste Stille am Klarheit und Erkenntnisse zu gewinnen. Meditation, Kontemplation und Tagebuch schreiben, helfen um den subtilen inneren Stimmen zuzuhören, die normalerweise durch unseren geschäftigen Alltag überdeckt werden.

‘ Live the questions and listen into the silence. In between the thoughts we can find the answers to our questions ‘ 

COMMUNITY – Gemeinschaft = come into unity = in Einheit kommen. Eines meiner Hauptanliegen ist es, Verbindung zu kreieren. Dich zu Unterstützung wieder in Verbindung zu deiner Seele und deinem Herzen zu kommen aber auch zu den Menschen um dich herum. Unser Leben besteht aus vielen verschiedenen Beziehungen,  zu unserer Umwelt. Teil meiner Retreats ist es Community und liebevollen Zusammenhalt zu kreieren eine vertrauensvolle Atmosphäre die von Werten wie Mitgefühl, Respekt und Freundlichkeit geprägt werden. Jeder soll sich aufgehoben und unterstützt fühlen im eigenen authentischen selbst zu erscheinen. Wir sind fellow yogis, Wegbegleiter, Freunde und Familie.

”Realize deeply the other person is you. Seperation is an illusion“

EMPOWERMENT – Self Empowerment bedeutet Selbstverantwortung zu übernehmen. Yoga möchte, dass du deine eigene Größe erkennst und in dein Licht trittst. Mein Ziel ist es, meine Studenten zu stärken und sie dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken und Potenziale zu erkennen und zu verwirklichen. Befähigt sein bedeutet auch, Verantwortung für unsere eigenen Kreationen und Bedürfnisse im Leben zu übernehmen. Auch in diesem Retreat wünsche ich mir dass du noch mehr in deine  Strahl Kraft und natürlichem Selbstbewusstsein trittst.

” You have already everything you need. You know the truth deep inside. Your are your own greatest Guru – Sat Guru “

Self Development

Über das Retreat

Choose Evolution - Yoga & Selfdevelopment

Das holistische Retreat an der Nordsee was Yoga, Meditation und persönliche Weiterentwicklung vereint.

Entscheide dich fuer dein inneres Wachstum und verbinde dich mit dem strahlen deiner Seele!

Tauche ein mit mir in das holistische und traditionelle Spektrum des Yoga. In dem Retreat praktizieren wir: Asana, Pranayama, Meditation & Mantra. Zusätzlich nutzen wir in Workshops Tools aus der persönlichen Weiterentwicklung um uns selbst besser kennen und verstehen zu lernen und ein Leben mit mehr Tiefe, Freude und Erfüllung zu kreieren.

In diesem bereichernden 4 Tages Yoga Retreat in St.Peter Ording, haben wir Zeit und Raum uns mit unserem Körper zu verbinden, tiefer zu atmen, unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen und in die Entdeckungen unserer Innenwelt einzutauchen. 

Zudem haben wir Zeit die Seele baumeln zu lassen und genießen die Annehmlichkeiten des wunderschönen Kubatzki Hotels mit gesundem Frühstück auf der Sonnenterasse, Sauna und Strandspaziergängen an der Nordsee. Ich würde mich sehr freuen dich bei dieser entspannten und freudvollen Reise zu dir selbst dabei zu haben.

Für weitere Infos & Anmeldung, Check meine Website: www.wandabadwal.com 

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 13.06.2019

  • Anreise & Check-in ab 15.00h
  • 17.30h – 18.30h - Willkommensrunde & Warm Up 
  • 18.30h – 19.30h - Moon Hatha Yoga
  • ab 19.30h - gemeinsames Abendessen

Freitag, 14.06.2019

Bitte vor der Praxis ‘Stille’ praktizieren bis zum Frühstück

  • 07.30h – 08.00h - Mantra, Pranayama & Meditation
  • 08.00h – 09.00h - Asana Sun Hatha Yoga
  • danach Frühstück
  • freie Zeit
  • 16.00h – 17.30h - Workshop 1: Persönliche Weiterentwicklung: Mind & The Power of Beliefs
  • 17.30 -18.30h - Yin Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

Samstag, 15.06.2019

Bitte vor der Praxis ‘Stille’ praktizieren bis zum Frühstück –

  • 07.30h – 08.00h - Mantra, Pranayama & Meditation
  • 08.00h – 09.00h - Asana  Sun Hatha Yoga
  • danach Frühstück
  • freie Zeit
  • 16.00h -17.30h - Workshop 2: Persönliche Weiterentwicklung
  • danach gemeinsames Abendessen
  • 20.00 – 21.00 – Kirtan Singen / Offen für alle Hotel Gäste und externe Gäste

Abreisetag Sonntag, 16.06.2019

Bitte vor der Praxis ‘Stille’ praktizieren bis zum Fruehstueck –

  • 07.00h – 08.00h - Geh-Meditation in Silence on the Beach
  • 08.00h – 09.00h - Asana Fire Hatha Yoga
  • danach Frühstück
  • 11.00h – 12.00h - Abschlussrunde
  • Check-out bis 11.00h - weitere Nutzung der Saunalandschaft möglich

Kursgebühr pro Teilnehmer

Kursgebühr - 349,00€

  • 3 x Yoga Sessions mit Asana, Meditation, Pranayama & Mantra Practice
  • 4x Hatha Yoga
  • 1x Yin Yoga
  • 1x Kirtan Mantra chanting
  • 2x Self – Development Workshops
  • 1x Geh Meditation

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Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 4 Tage 

  • Mini EZ 435,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 495,00€ für 1 Person
  • Stereo EZ 570,00€ für 1 Person
  • Stereo DZ 705,00€ für 2 Personen
  • Maxi DZ 780,00€ für 2 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

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Postfach 40
25822 St. Peter-Ording

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