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Deine Auszeit zum Auftanken Deine Auszeit zum Auftanken mit Jacqueline & Norman *19.07. - 24.07.2022

Deine Auszeit zum Auftanken

Deine Auszeit zum Auftanken - eine Verabredung mit dir selbst!

Jacqueline Draheim

Norman über Jacqueline

Jacqueline hat zusammen mit mir 2015 ihre Ausbildung bei Spirit Yoga unter Patricia Thielemann absolviert. Sie unterrichtet dort, sowie im Yoga und Pilates – Studio Potsdam, wo sie zwei Yogakurse für Jugendliche etabliert hat – ein Projekt das ihr sehr am Herzen liegt.

In ihrem Yogaunterricht verbindet sie den modernen Spirit Vinyasa Flow mit Elementen des funktionalen Trainings. Zusammen mit ihrer lebensfrohen und charismatischen Ausstrahlung entsteht daraus eine Art zu unterrichten, die dich garantiert berühren wird.

Jacqueline über Norman

Norman hat zusammen mit mir 2015 seine Ausbildung bei Spirit Yoga unter Patricia Thielemann absolviert. Er unterrichtet dort, sowie in weiteren Fitnesss- und Yogastudios. 

Norman brennt dafür Yoga zu unterrichten, es ist seine Leidenschaft und Berufung und das fließt zu 100% in den Unterricht. Norman hat immer ein offenes Ohr und wahres Interesse an jedem einzelnen Schüler. Du wirst dich bei ihm geborgen fühlen.

Weitere Infos findet ihr unter www.yiyoja.de und www.dopaminvergeuder.de 

Norman Körner

Über das Retreat

Dieses Retreat schenkt dir den Rahmen, dich ganz bewusst mit dir selbst zu verabreden. Denn wann hören wir uns schon einmal selbst zu? Übergreifendes Ziel dieses Retreats ist es, euch in eure Kraft zu bringen bzw. euch konstanter darin zu verankern – ein energievolles Auftanken im Innen und Außen. Der kraftvolle Vinyasa Flow am Morgen im populären Spirit Yogastil, die ruhigen, restorativen Einheiten am Nachmittag, sowie Meditation und Pranayama sollen dich auf dem Weg zu dir selbst unterstützen und dich wieder mit dir selbst verbinden. Das Programm ist offen für individuelle Fragen & Vorschläge. Lebensfreude, Genuss, Lachen und gute Gespräche gehören für uns dazu. Den Rahmen dazu bilden die wilde Nordsee mit ihrem heilenden Klima, unendlicher Strand und mit dem „Kubatzki" ein Hotel, das Luxus auf zeitgemäße und relaxte Art und Weise neu interpretiert. Wir freuen uns sehr auf Euch!

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag, Dienstag, 19.07.2022

  • Individuelle Anreise
  • Abends: Begrüßung, Kennenlernen und softer Willkommens-Flow mit Norman
  • anschließend Abendessen

Mittwoch, 20.07.2022

  • Morgens: Aktivierender Vinjasa Flow mit Jacqueline
  • anschließend Frühstück
  • Nachmittags: Restoratives Yoga mit Norman
  • anschließend. Abendessen

Donnerstag, 21.07.2022

  • Morgens: Aktivierender Vinjasa Flow mit Jacqueline
  • anschließend Frühstück
  • Nachmittags: Yin Yoga mit Norman
  • anschließend Abendessen

Freitag, 22.07.2022

  • Morgens: Aktivierender Vinjasa Flow mit Jacqueline
  • anschließend Frühstück
  • Nachmittags: Softer Vinjasa Flow mit Norman
  • anschließend Abendessen

Samstag, 23.07.2022

  • morgens Aktivierender Vinjasa Flow mit Jacqueline
  • anschließend Frühstück
  • Nachmittags: Yin Yoga mit Norman
  • anschließend Abendessen

Sonntag, 24.07.2022

  • morgens Wunsch-Asanas-Flow mit Jacqueline + Norman
  • anschließend Frühstück
  • individuelle Abreise

Wir als Lehrerteam legen größten Wert auf eine anatomisch gesunde und sinnvoll ausgerichtete Yogapraxis. Von daher sind auch ausdrücklich Yoganeugierige und , Yoganeulinge angesprochen – ein Grundverständnis für die Asanas sollte aber vorhanden sein. Solange du Bewegung magst, bist du bei uns richtig. Wir werden differenziert unterrichten und gegebenenfalls alle Level integrieren. Es kommt uns ausdrücklich nicht auf artistische Asanas an, sondern dich ins Spüren zu bringen.

Kursgebühr pro Teilnehmer

Preis: 249 € 

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Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 5 Tage 

  • Mini EZ 815€ für 1 Person
  • Mono EZ 920€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 1050€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1310€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1440,00€ für 2 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer anfragen >>

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

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Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Postadresse:
Postfach 40
25822 St. Peter-Ording

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