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Dein Kompass für 2022 Dein Kompass für 2022 mit Meike & Agnes * 23.01. - 27.01.2022

Dein Kompass für 2022

Dein Kompass für 2022 Yoga Retreat mit Meike & Agnes

400 €
Agnes

Über Agnes

Hi, ich bin Agnes, seit über 10 Jahren verliebt in Yoga und seine bunten und vielfältigen Facetten. Auf der Yogamatte habe ich gelernt, dass ich zu jeder Zeit frei sein darf und dass alle Gefühle in ihrer Einzigartigkeit willkommen sind, und an diesen Ort möchte ich dich ebenfalls einladen: Du bist von Herzen willkommen, genau so, wie du bist.

Ich bin Yogalehrerin mit über 1000 absolvierten Ausbildungsstunden und unterrichte Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Prä- und Postnatal Yoga in vier Studios in Hamburg und online, ich durfte bereits auf der Yoga Conference Hamburg und im Inner Flow Teacher Training dozieren. Dazu bin ich Breathwork Coach, Apothekerin und Expertin für ayurvedisches Yoga und flechte dieses umfassende Wissen immer wieder in meine Klassen ein.

Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!

Mehr Infos über mich findest du auf www.mother-earth-yoga.de

Meike

Über Meike

Hallo! Ich bin Meike.

Seit 2018 unterrichte ich im Kubatzki regelmäßig sowohl Anfänger-, als auch Fortgeschrittenen-Kurse.

Mein Unterrichtsstil ist ausrichtungsorientiert, anatomisch-gesund und lebt nach dem Dogma: „Yoga für Alle". So variieren die Stundenkonzepte zwischen Hatha- und Vinyasa-Yoga bis hin zu sanftem Yin Yoga.

Ich bin seit 2011 Physiotherapeutin und habe eine kleine Privatpraxis in Sankt Peter-Ording.

Durch regelmäßige Fortbildungen lasse ich immer wieder schulmedizinisches Wissen in den Yogaunterricht einfließen und erkläre leidenschaftliche gerne die Zusammenhänge im menschlichen Körper.

Mein Yogaunterricht ist authentisch, herzlich und die tiefe Auseinandersetzung mit dem menschlichen Körper zeichnen die einfühlsamen Yogastunden aus.

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Normaltarif für Yoga Einheiten - 400€

Hier anmelden >>

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 4 Tage

  • Stereo als EZ 599€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 787€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 865€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als DBZ 1257€ für 3 Personen 

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer buchen >> 

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich. 

Über das Retreat 

DEIN KOMPASS FÜR 2022 - START YOUR FIRE & RELAX INTO STILLNESS

Über das Retreat

Das neue Jahr liegt noch frisch vor uns, und vielleicht bist du zum Jahreswechsel sogar mit guten Vorsätzen und Wünschen an den Start gegangen. Es ist die beste Zeit, um unsere Vorhaben zu beflügeln und uns mit frischer Energie in der dunklen Jahreszeit zu versorgen, sodass wir unseren Kompass für das neue Jahr neu ausrichten. Wir wollen uns auftanken mit guten Gefühlen und positiven Vibes, sodass wir Freude und Zuversicht kultivieren für diesen neuen Abschnitt.

START YOUR FIRE

Wo wünschst du dir mehr Stärke und Energie, um in deinem neuen Jahr 2022 durchzustarten? In welche Richtung darfst du mit voller Power voranschreiten und voller Tatendrang dein Leben nach deinen Wünschen erschaffen? Meike bringt dich in ihren dynamischen Yogaklassen zum Schwitzen und erinnert dich daran, wie viel Kraft in dir steckt. Du entfachst dein inneres Feuer für das großartige Gefühl: Du kannst alles schaffen, was du willst!

RELAX INTO STILLNESS

Am Abend dürfen wir uns fallenlassen in nährendes, ruhiges Yin Yoga. Körper und Geist finden zur Ruhe und du erfährst eine neue, friedliche Weite und Klarheit in dir. Agnes wendet Prinzipien aus dem Ayurveda und der TCM an und stimmt die Einheiten auf die Jahreszeit ab, um ganz in Einklang mit unserer äußeren und inneren Natur zu praktizieren. Du darfst jeglichen Spannungen abgeben und eintauchen in eine tiefe Ruhe, die du mitnimmst in dein neues Jahr.

DEINE ATEMREISE

Hier hast du die Chance, in einer einzigartigen Breathwork Session zu mehr Klarheit und innerer Freiheit zu finden. Agnes nimmt dich mit zu einer Atemreise mit PSYCHEDELIC BREATH®, ein transformatives Atemritual, ein Mix aus uralten Atemtechniken und moderner Neurowissenschaft, das nicht nur deine Wahrnehmung verändert, sondern die gesamte Biochemie deines Körpers. Du begegnest dir selbst auf einer neuen, freieren Ebene. Dein eigener Atem darf als Instrument dienen, um mentale, emotionale und physische Blockaden zu lösen.

Die Yogaeinheiten sind für alle Level und Altersstufen geeignet.
Die Breathwork-Session erfordert keinerlei Vorkenntnisse und ist für alle geeignet, bei Schwangerschaft, schweren Herzerkrankungen oder neurologischen Erkrankungen ist eine Rücksprache mit Agnes erforderlich.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag, Sonntag, 23.01.2022

  • Ab 15:00 Uhr: Individuelle Anreise & Checkin
  • Abends: kurze Vorstellungsrunde und eine gemeinsame Yogaeinheit Yang & Yin Yoga mit Meike und Agnes
  • Gemeinsames Abendessen

Montag, 24.01.2022

  • Morgens: dynamisches Yoga mit Meike
  • Danach Frühstück
  • Abends: Yin Yoga mit Agnes
  • Gemeinsames Abendessen

Dienstag, 25.01.2022

  • Morgens: dynamisches Yoga mit Meike
  • Danach Frühstück
  • Abends: Breathwork Atemreise PSYCHEDELIC BREATH® mit Agnes
  • Gemeinsames Abendessen

 Mittwoch, 26.01.2022

  • Morgens: dynamisches Yoga mit Meike
  • Danach Frühstück
  • Abends: Yin Yoga mit Agnes
  • Gemeinsames Abendessen

Abreisetag Donnerstag, 27.01.2022

  • Morgens: dynamisches Yoga mit Meike
  • Danach Frühstück
  • bis 11.00h - Check out und individuelle Abreise

 

 

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