Soul Flow Yoga Retreat mit Tanja

Über Tanja

Tanja Brenner, seit 2012 Inhaberin vom Yoga & Pilates Studio, Studio78 in Hamburg Eimsbüttel. Mit ihrem Studio hat sie ein Netzwerk für geerdetes, weltoffenes Yoga geschaffen: offen für Inspiration, dem Leben eng verbunden.

Für sie ist Yoga auch das, was man nicht sieht. Über unseren Körper lernen wir, aufmerksamer und offener zu werden für das, was das Leben uns schenken möchte. Lernen, es anzunehmen, und lernen, es weiter zu geben. Frei nach dem Motto: All you need is Inside absolvierte sie ihr Teacher Training im Jahr 2012 in der Yoga Schule von Young Ho und Jang-Ho Kim im Inside Yoga/ Frankfurt.

In ihren Klassen finden sich starke, dynamische Sequenzen genauso wie die leisen, tiefen Momente der Meditation. Im Zentrum ihrer Aufmerksamkeit stehen der Atem und die individuelle Bewegungsmöglichkeit. Sie bilden den Rahmen für achtsames Üben, Körpergefühl und das notwendige Vertrauen darin.

»Practice and all is coming.« Sri K. Pattabhi Jois

Über das Retreat