Frühlingserwachen an der Nordsee mit Julia

Über Julia

Jahrgang ‘73, gerne am Rhein, oder am Meer, oder in den Bergen, Yoga-Lehrerin von Herzen, leidenschaftliche und immer-Yoga-Schülerin, gut strukturiert - manchmal auch etwas chaotisch, Ex-Unternehmensberaterin, strahlend, herzlich, lacht gern, Wirtschaftswissenschaftlerin, neugierig, mutig – meistens, Studioinhaberin, Läuferin, rastlos, auch leise, offen …

https://www.your-yoga-now.eu

Über das Retreat

^~ ankommen ~ abtauchen ~ genießen ~ auftauchen ~

Die weite Sicht, unverbaut, bis zum Horizont. Wind. Der Geruch und Geschmack von Salz. Die unendliche Schönheit und die inspirierende Kraft des Meeres.

Auch in 2021 begleitet Julia Dich zu einem ganz besonderen und frühen Start in den Frühling!

In St. Peter-Ording begrüßt uns das wunderschöne und trotz seiner jungen Jahre bereits als nordische Yoga-Urlaubs-Destination bekannte, direkt hinter dem Deich auf einer Düne ruhende Haus Kubatzki. Puristisch, stilvoll und mit herrlichem großen Garten genießen wir hier eine (fast) komplette Woche die nordische Gelassenheit.
Hier ist der ideale Ort um nach dem Jahreswechsel, der nur ein paar Wochen hinter Dir liegt und an dem Du mit neuen Wünschen und Zielen eine Richtung für das neue Jahr gewählt hast, innenzuhalten, Dich zu hinterfragen und auszurichten – körperlich und geistig.

Unsere Yoga-Praxis wird, wie hoffentlich auch die Nordsee, alle Facetten, von kraftvoll bis weich, enthalten. So beginnen die Tage am Meer mit einer Mischung aus sanfter Bewegung, kraftvollem Pranayama und Meditation. Daran schließt sich eine kraftgebende Yoga-Stunde im Vinyasa Yoga Stil, die Dich mit Energie und Wärme versorgt. Danach frühstücken wir - im Kubatzki heißt das: Genuss pur! Bis zur Yoga-Stunde am späten Nachmittag kannst Du allein oder in der Gemeinschaft durch den Tag fließen, lesen, saunieren, spazieren...
Spät nachmittags verwöhne ich Dich vor unserem Abendessen mit einer regenerierenden, sanften Yoga-Praxis, die Dir einen entspannten Abend und guten Schlaf schenkt.