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Yoga & Thai Yoga Massage Yoga & Thai Yoga Massage mit Andrea von Borstel * 26.01. - 30.01.2020

Yoga & Thai Yoga Massage

Yoga & Thai Yoga Massage mit Andrea von Borstel

Andrea von Borstel

Über Andrea 

Mein Name ist Andrea von Borstel. Ich abeite seit 20 Jahren als Physiotherapeutin und selbständig mit Präventionskursen. Die Liebe zum Pilates und Yoga entdeckte ich im Jahr 2000. Das veränderte mein Leben - erst langsam - später stürmisch und dann gründlich! Jetzt bin ich in vielerlei Hinsicht angekommen. 

Vieles hat sich im Sturm gelöst. Geblieben sind das Einfache und Natürliche, Dankbarkeit, die Freude über ein gesundes Leben. Dazu gehören für mich meine Familie, meine Kinder, unsere Katzen, Freunde, Pilates und Yoga, gesunde Ernährung, Klarheit und Mut, das zu tun, was mir Freue macht.

Anderen Menschen helfen, ihnen Aufmerksamkeit, Zuwendung und Gehör schenken in der Therapie und mit meinen Pilates- und Yogastunden sowie in der (Thai Yoga) Massage/ Körperarbeit sind Dinge, die ich liebe. All das sind für mich wirksame Wege zur Gesundung des Körpers und zu einem wirklichen Ankommen in diesem. In meinen Pilates- und Yogastunden und Thai Yoga Massagestunden kannst du deinem Körper Ruhe schenken und deiner seele Frieden. 

Dank meiner Erfahrung als Physiotherapeutin,, die ich über die Jahre in Deutschland und der Thai Yoga Massage auch in Thailand sameln dürfte, ist es mir wichtig, dass sich jeder einzelne Teilnehmer in meiner Kurse wohlfühlt, enspannen und loslassen kann. 

- Lächle und Atme -

Über das Retreat

Möchtest du das neue Jahr mit einem Rückzug beginnen? Die Gelegenheit nutzen, um zu reflektieren, einfach mal enttspannen und glücklich sein, den Kopf frei machen, frei sein von allen Verpflichtungen, auftanken und sich neu kennenlernen? Es gibt Plätze, die berühren das Herz. Unser Yogaplatz ist so ein besonderer Ort. direkt in St. Peter-Ording liegt das Yogahotel "Das Kubatzki". Hier treffen individuelle Gemeinschaft und Stil, Yoga und Genuss aufeinander. Lass dich verwöhnen von der Thai Yoga Massage und lerne selbst eigene Techniken, entspanne bei der Meditation und Yin Yoga, schenke dir selbst eine Massage mit der Faszienrolle. Lerne die Pilatesmethode kennen, die deinen Körper stärkt und das Zusammenspiel von Yoga und Pilates. Mit dem Freiheitsgefühl Urlaub geht das alles am besten. Das Kubatzki in St. Peter-Ording ist der perfekte Ort für diesen Rückzug. Warum nicht die Gelegenheit nutzen, das neue Jahr mit einer Zeit für sich zu beginnen? Genieße die Yoga- und Pilatesstunden& Massagen, gutes Essen und die Gesellschaft in einer angenehmen Atmosphäre direkt an der Nordsee. 

Ich freue mich, dich dabei zu haben!

Weitere Informationen unter hier klicken >>

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 26.01.2020

  • ab 15.00h - Anreise & Check-in
  • 16.30h - 19.00h - Vorstellungsrunde, allgemeine Hinweise & Yin Yoga - Faszien
  • danach gemeinsames Abendessen und Freizeit

Montag, 27.01.2020

  • 08.00h – 09.30h - Yoga & Pilates
  • danach Frühstück
  • 15.30h - 19.00h Thai Yoga MAssage Workshop in Partnerarbeit
  • danach gemeinsames Abendessen und Freizeit

Dienstag, 28.01.2020

  • 08.00h – 09.30h - Yoga & Pilates
  • danach Frühstück
  • 15.30h - 19.00h - Thai Yoga Massage Workshop in Partnerarbeit
  • danach gemeinsames Abendessen und Freizeit

Mittwoch, 29.01.2020

  • 08.00h - 09.30h - Yoga & Pilates
  • danach Frühstück
  • 17.00h - 18.30h Yin Yoga und Faszien 
  • danach gemeinsamens Abendessen und Freizeit

Abreisetag Donnerstag, 30.01.2020

  • 08.00h – 09.30h - Yoga & Pilates, Abschlussrunde
  • danach Frühstück & individuelle Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Early Bird Tarif bis zum 31.11.2019 - 249,00€
  • Regulärer Trarif ab dem 01.12.2019 - 299,00€

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Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für 4 Tage 

  • Stereo als Einzelzimmer 562,48€ für 1 Person
  • Stereo als Doppelzimmer 742,48€ für 2 Personen
  • Maxi als Doppelzimmer 817,52€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Postadresse:
Postfach 40
25822 St. Peter-Ording

Kontakt:
Telefon: 04863/7040
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