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Traumtage in SPO Visionen, Yoga & Meer mit Anna Rischke *04.06.- 07.06.2020

Traumtage in SPO

Traumtage in SPO mit Anna Rischke

ab 195 €
Anna Rischke

Über Anna

2010 wurde ich gefragt: was wünscht du dir? Und ich suchte verzweifelt eine Antwort. Alles, was ich fand, war Leere. Ich hatte keine Antwort mehr, was ich ich mir wünschte, so sehr hatte ich mich im Karriererad verloren. Ich steckte schon mit 1,5 Beinen in einem Burnout. Diese Frage und die nicht vorhandene Antwort waren der Anfang einer neuen Reise.

Ich löste mich aus meinem Führungsjob im Marketing in einem internationalen Konzern und begann die intensive Reise der Persönlichkeitsentwicklung. Heute blicke ich mittlerweile auf acht Jahre Persönlichkeitstrainerin und sechs Jahre als Yogalehrin zurück. Direkt nach meiner Ausbildung zur Yogalehrein gründeten meine Partnerin und ich HAPPY YOGA Potsdam, was wir über fünf Jahre gemeinsam führten. Parallel entwickelte sich mein Pfad als Coach und Persönlichkeitstrainerin immer weiter heraus. Der tiefe Wunsch mit meiner Arbeit, hin von der Enge in die Weite zu transfornieren, nahm immer mehr Forman an.

In den letzten Jahren habe ich mich dazu entschieden, meinen Fokus auf die Arbeit als Persönlichkeitstrainerin zu richten. Seit 2016 habe ich hier meine Berufung gefunden: A! wie Anfang - Coaching für Neulinge und berufliches Standing. Ich helfe Frauen zu ihren Bedürfnissen und Wünschen zu stehen, sich wertvoll zu fühlen und ihre beruflichen Träume umzusetzten. Meine Stärke ist das Verbinden von unterschiedlichsten Elementen, Bedürfnissen und das Auswiegen von Extremen in eine Balance. Ich liebe es, Träume wahr werden zu lassen. Leichtigkeit und Tiefe. Das Spirituelle und das Puristische. Herzlichkeit und Freude. Ich liebe die Sonne, die Schönheit, das Leben - und die unterschiedlichen Möglichkeiten. Yoga ist dabei die Verbindung von allem.

weitere Infos hier klicken

Über das Retreat

Vier Tage ganz für dich erwarten dich am weiten Strand von SPO. Vier Tage mit Yoga, die dich zurückführen zu dem, was wesentlich ist, und vier Tage, in denen ich dich beflügeln werde, GROSS & WEIT zu träumen. Es wird eine bewusste Pause vom Alltag und eine Reise zu deinen Möglichkeiten. Zwischen Yogamatte, Hängematte und Sandfüßen wir ein Raum entstehen für "Alles ist möglich".

Wie oft erlaubst du dir, über deinen Alltag hinauszudenken? Deine Fantasie freien Lauf zu lassen? Hast du eine Vision?

Ein ineinandergreifendes Programm, das Yoga, Pranayama, Meditation und Visionsübungen verbindet, wird deine Inspirationskraft wecken. Wir folgen der Frage, was das Leben noch für dich bereit hält... Welche spannende Facette in dir schlummert... Vielleicht entwickelt sich in der Ungezwungenheit von Alles-kann-nichts-muss eine Vision. Eine Vision kann man nur empfangen, nicht über den Kopf erzwingen.

Eine Vision zu haben heißt nicht, dass man sie sofort umsetzten muss, aber sie zu kennen, macht uns gelassener, hilft uns, im Alltag bessere Entscheiungen zu treffen und sich bewusster zu fühlen. Träumen und groß denken liegt in unserer Natur, sind uns aber durch unseren schnellen Lifestyle abgewöhnt worden. Groß zu denken ist keine Sache des Willens, sondern eine Sache des Herzens.

Wenn du wieder bei dir ankommst, wenn alles sein darf, dann entsteht genau das, was vieles möglich macht.

"Das Kubatzki" ist der perfekte Platz hierfür, da es auch einmal eine Vision war. Ich liebe diesen Ort so sehr, bin seit dem ersten Jahr der Eröffnung regelmäßig zu einem Retreat hier und letztes Jahr über die Silvesterwoche als Gastlehrein, so dass es sich anfühlt, wie nach Hause zu kommen. Genau dieses Gefühl wirst du auch haben, sobald du an diesem "happy place" ankommst, dir einen Tee nimmst und dich auf der Sonnenterasse in einen Sessel schmeißt.

Das Retreat ist ausgerichtet an Yogis und Yogainteressierte, die ahnen, spüren, oder wissen, dass das Leben von uns Veränderung möchte und zwar zu unserem besten. Und neugierig sind, was das Leben noch für sie bereit hält. Alle Yoga-Level sind willkommen.

Ich wünsche mir, dass du irgendwann auf dieses verlängerte Wochenende zurückblickst und sagen wirst: Das war der A!nfang.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 04.06.2020

  • ab 15.00h - Anreise & Check-In - gemütlich ankommen
  • nachmittags - eine slow-flow Klasse zum abschalten und erste Meditation: Wer bin ich? 
  • danach gemeinsames Abendessen 

Freitag, 05.06.2020

  • morgens - eine eniergievolle Vinyasa-Flow Klasse, die den eigenen und sich verändernden Part in uns verbindet
  • danach Frühstück
  • nachmittags - Yin Yoga - hingeben & durchlassen und eine meditative Meditationsreise  
  • danach gemeisames Abendessen
  • im Anschuss - Visionboard Workshop: Wir erstellen gemeinsam ein Visionboard, das innere Wünsche sichbar macht und neue Perspektiven eröffnet. Du wirst inspiriert sein von dir selbst. 

Samstag, 06.06.2020

  • morgens - eine Vinyasa-Flow Klasse für inneren Halt und Vertrauen
  • danach Frühstück
  • nachmittags - Yoga Nidra- mit bewussten schlaf deine Wünsche entspannt manifestieren
  • danach gemeinsames Abendessen
  • im Anschluss - Visionsreise am Strand: Überraschen lassen & lauschen

Abreisetag Sonntag, 07.06.2020

  • morgens - Yoga & Mehr - wir integrieren und setzten das Neue in Gang
  • danach Frühstück
  • bis 11.00h - Check out und vielleicht noch ein wenig bleiben... noch einmal etwas abhängen auf der Sonnterasse, sandigen Füßen, Nichtstun im Sand und am Meer, Sauna und Spazierengehen am endlosen Strand ... Zurückreisen mit vielleicht etwas Muskelkater, besonderen Erlebnissen im Herzen, neuen Bekanntschaften und einer sonnigen Perspektive. 

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Frühbucher-Tarif bei Anmeldung bis 29.02.2020 - 195,00€
  • Normaltarif ab 01.03.2020 - 290,00€

Alle Levels sind willkommen! Das Retreat besteht aus:

  • 4 Vinyasa Yogaklassen à 90 min - Meditation, Pranayama, Traumreisen 
  • 2 Yin Yoga - & Yoga Nidra Klassen
  • Vision-Workshop am Freitag Abend
  • Visionsreise am Strand am Samstag Abend

Hier anmelden >>

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 3 Tage

  • Mini Einzelzimmer 445,50€ für 1 Person
  • Mono Einzelzimmer 505,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 580,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 715,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 790,50€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage. 

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

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