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Selfcare Yoga Retreat mit Anna Rech *17.09. - 20.09.2020

Selfcare Yoga Retreat

Selfcare Yoga Retreat mit Anna Rech

Über Anna

Anna hat Yoga bereits mit über zwanzig Jahren aus purer Neugierde für sich entdeckt. Schon lange ist ein Leben ohne Yoga für sie unvorstellbar. „Mein Leben ist Yoga.“

2007, nach der Geburt ihres Sohnes, kam Anna das erste Mal mit Anusara® Yoga in Kontakt und war zutiefst berührt. Die Yogapraxis hat sie gestärkt, ihr sehr viel Selbstbewusstsein geschenkt und sie gelehrt, auf die Stimme ihres Herzens zu hören und ihr zu folgen. Zuvor hatte Anna 10 Jahre lang intensiv Kundalini Yoga praktiziert und 2006 die Ausbildung bei Satya Singh in Hamburg absolviert. Das Anusara®-Lehrertraining mit Lalleshvari und Vilas Turske in Berlin (2010) hat sie dazu bewegt, heute voller Freude Yoga mit einer präzisen Ausrichtung sowie fließende Sequenzen an Euch weiterzugeben.

Yoga bedeutet für Anna Erdung und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Weite. Die regelmäßige Praxis führt uns in unsere Mitte - auf der Matte und im Leben. Yoga birgt ein unglaubliches Potential der Transformation und Heilung und schafft Verbindung – mit uns Selbst und Anderen, mit dem Herzen und der Energie, die uns atmet. Es ist eine Reise nach Innen, um das Wesentliche zu erkennen.

Anna unterrrichtet Personal Yoga, Workshops und Retreats in ihrer Heimatstadt Hamburg und europaweit. Weitere Informationen findest du auf ihrer Website www.annarech.de Bei Fragen zum Retreat schreibe gern eine E-Mail: anna@annarech.de

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 3 Nächte pro Person

  • Mini Einzelzimmer - 445,00€ 
  • Mono Einzelzimmer - 505,50€ 
  • Stereo als Einzelzimmer - 580,50€ 
  • Stereo als Doppelzimmer - 715,50€ 
  • Maxi als Doppelzimmer - 790,50€

Mehr Zimmerkategorien auf Anfrage

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Über das Retreat

Dieses Yoga Retreat ist Balsam für Deinen Körper, Geist und Deine Seele. Wir stärken und entspannen den gesamten Organismus mit Asanas, Pranayama und Meditation. In der Praxis üben wir uns u.a. in Selbstfürsorge, Selbstwertschätzung und Selbstliebe, um uns zentriert und liebevoll in dieser Welt zu bewegen.

Außerdem erwarten Dich im wundervollen KUBATZKI hotel in St. Peter-Ording: schönes und zugleich gemütliches Design, bestes Soul Food und eine Sauna mit Ruheraum. Erholsam sind natürlich auch lange Strandspaziergänge, die frische Nordseeluft und die Weite des Meeres.

Ich freue mich auf eine insirierende Zeit mit Dir.

Deine Anna

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 17.09.2020

  • Zimmer bezugsfertig ab 15.00h
  • 18.30 - 20.00h Yoga Einheit
  • danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 18.09.2020

  • 07.30 - 09.00h Yoga Einheit
  • danach Frühstück
  • 16.30 - 18.00h Yoga Einheit
  • danach gemeinsames Abendessen

Samstag, 19.09.2020

  • 07.30 - 09.00h Yoga Einheit
  • danach Frühstück
  • 16.30 - 18.00h Yoga Einheit
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag, 20.09.2020

  • 07.30 - 09.00h Yoga Einheit & Verabschiedung
  • danach Frühstück & Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer 

  • 6 Yoga Einheiten - 240,00€

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