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Kleine Auszeit Kleine Auszeit Yoga Retreat mit Manuela *13.02.-16.02.2020

Kleine Auszeit

Kleine Auszeit mit Manuela Drewen

Manuela Drewen

Über Manuela

It's about connection.

Im Yoga geht es um Verbindung. Das bewusste, ruhigee Ausführen der Haltungen in einem meditativen Fluss lässt den Geist zur Ruhe kommen. Das Wahrnehmen und Ausrichten Deines Körpers frei von Leistungensgedanken lässt Dich bewusst spüren.

Die Zeit auf der Matte gibt Dir die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und so seelisch ins bessere Gleichgewicht zu kommen.

Angesichts unseres oft hekischen Alltags mit all seinen Anforderungen sind meine Yogastunden ein Weg zurück zu Dir, zu mehr Gleichgewicht, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit.

In meinen Stunden vereine ich dynamisches Yoga (Yang) mit meditativen und ruhigen Yoga (Yin). Die beiden Stile ergänzen sich ganz wunderbar und bringen Dich weiter in Balance.

Über das Retreat

Nimm Dir die eine kleine Auszeit vom Alltag - werde Stress und Anspannung los, entspanne - genieße, sei präsent und finde an diesem verlängerten Wochenende mit Yoga ganz zu Dir!

Nutze die Zeit, um in tiefe Yoga Praxis einzutauchen und Dich wieder mehr mit Deinem Inneren zu verbinden.

Inhalte des Retreats sind Yinyasa Yoga, YinYang Yoga, Meditation, Yoga Nidra und Silent Walk. Du besuchst die Yoga-Einheiten, die für dich passen und genießt den Tag, wie du ihn Dir planst -ganz frei, spontan und unkompiziert.

Die Reise ist als Krankenkassenpräventionskurs zertifiziert.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 13.02.2020

  • Anreise ab 15.00h          
  • 16.30 – 18.00h - Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 14.02.2020

  • 09.30 – 11.00h - Yoga
  • danach Frühstück
  • 16.30 - 18.00h - Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

Samstag, 15.02.2020

  • 07.30 - 09.00h - Yoga
  • danach Frühstück
  • 16.30 - 18.00h - Yin Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag, 29.01.2017

  • 09.30 - 10.00h - Yin Yang Yoga
  • danach Frühstück, Verabschiedung und individuelle Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher Preis bis 15.12. - 198,00€

Regulärer Preis  ab 16.12. - 248,00€

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Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 3 Tage pro Person

  • Mini Einzelzimmer - 445,50€ 
  • Mono Einzelzimmer - 505,50€ 
  • Stereo als Einzelzimmer - 580,50€ 
  • Stereo als Doppelzimmer - 715,00€ 
  • Maxi als Doppelzimmer - 790,50€ 

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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