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Jivamukti Yoga Retreat Maximale Auszeit! mit Redschi *26.11. - 29.11.2020

Jivamukti Yoga Retreat

Jivamukti meets Yin Yoga mit Redschi

Regina Fritsche

Über Redschi

Redschi- Regina Fritsche

Mich ergriffen die YogaVibes vor etwa vierzig Jahren, yess!

Seitdem reise ich regelmässig nach Nord- und Südindien, nach Asien und USA in Ashrams, für Teacher Trainings, Vipassanas oder was sonst toll ist: )

Besonders intensiv empfand ich die Yogalehrer Ausbildungen in New York, Kalifornien und Trimakeshwar, Indien, mit Schwerpunkt Jivamukti-, Astanga und Hatha Yoga sowie auch die Yin Yoga Trainings bei Paul und Suzee Grilley. Dem Yogaweg folgend studierte ich nebenbei Indologie, es kamen Zertifizierungen in Yoga Therapie und Vertiefungen in Thai Yoga Massage, Reiki, Anusara- und FaszienYoga dazu. Ich bin sehr glücklich und unendlich dankbar für alle tolle Lehrer, die ich kennenlernen durfte und auch allen Hindernissen gegenüber, die mich haben wachsen lassen : )

Ganz besonders dankbar bin ich Sharon Gannon und David Life, Dharma Mittra, Patthabi Jois, Bryan Kest, Mark Whitwell, Ronald Steiner, Paul und Suzee Grilley und Gandar Mandlik für ihre Güte und ihre Inspiration.

Lokah samastah sukhino bhavantu
Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein

www.redschiyoga.com

Über das Retreat

Auszeit maximal: JivamuktiYoga meets YinYoga

Eine wunderbare Auszeit direkt an der Nordsee in der unglaublichen Weite von SPO - mit Yoga, Meditation, Pranayama und vielem mehr! In der energetisierenden Morgenstimmung energieaktivierender, JivamuktiFlow, hingebungsvolles Bhakti und Meditation, perfekt kombiniert mit abendlichem YinYoga, längeres Halten, hineinspüren in die Asanas, in unsere Mondenergie, in die eigene tiefe fasziale und feinstoffliche Struktur: eine wunderbare Yoga Kombination!

Zusätzlich entschleunigen wir durch Yoga Nidra, Morgenmeditation und Pranayama - alles kann, Nix muss - eben Auszeit maximal!

Alle sind willkommen denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

 

Anreisetag Donnerstag, 26.11.2020

  • ab 15.00h - Anreise und Check-in
  • 16.30h – 18.00h - "Shake it loose" JivamuktiYoga 
  • meets Yin Yoga - mixed Ankunftsclass 
  • danach gemeinsames Abendessen und Klönschnackrunde

 

Freitag, 27.11.2020

  • 07.15h – 07.45h - Pranayama (Atemnübungen) am Strand
  • 08.00h - 09.45h - Jivamukti XL "hot, hip & holy"
  • gemeinsames Frühstück
  • 15.30h - 16.00h - Yoga Nidra
  • 16.30 - 18.00h - Yin Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen

 

Samstag, 28.11.2020

  • 08.00h – 08.30h - Morgenmeditation am Strand
  • 09.15h - 11.00h - Jivamukti Yoga
  • gemeinsames Frühstück 
  • 16.30h – 18.00h - Yin Yoga "Happy Hips"
  • danach gemeinsames Abendessen

 

Sonntag, 29.11.2020

  • 08.00h – 09.30h - Jivamukti meets Yin Yoga "Here comes the sun"
  • gemeinsames Frühstück & Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Gebühr für Jivamukti Yoga und Yin Yoga Einheiten - 190,00€ bis 31.03.2020 ab 01.04.20, 220,00€.

Hier anmelden >>

 

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 3 Tage

  • Mini EZ 445,50€ für 1 Person
  • Mono EZ 505,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 580,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 715,50€ für 2 Personen 
  • Maxi als DZ 790,50€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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