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Sommerauszeit Herbst-Auszeit YogaRetreat mit Meike und Isabella *20.9.- 24.09.2020

Herbst-Auszeit YogaRetreat mit Meike und Isabella

230€
Meike

Über Meike

Seit 2018 ist Meike fester Bestandteil im Kubatzki und unterrichtet regelmäßig sowohl Anfänger-, als auch Fortgeschrittenen-Kurse.

Ihr Unterrichtsstil ist ausrichtungsorientiert, anatomisch-gesund und lebt nach dem Dogma: „Yoga für Alle“. So variieren die Stundenkonzepte zwischen Hatha- und Vinyasa-Yoga bis hin zu sanftem Yin Yoga.

Meike ist seit 2011 Physiotherapeutin und hat sich seitdem ständig fortgebildet.

Manuelle Therapie, Cranio-Sacrale-Balance, Progressive Muskelentspannung und das Fasziendistosionsmodell sind nur einige größere Fortbildungen von vielen.

Sie lässt immer wieder ihr schulmedizinisches Wissen in den Yogaunterricht einfließen und erklärt leidenschaftliche gerne die Zusammenhänge im menschlichen Körper. 

Meikes authentisch herzliche Art und die tiefe Auseinandersetzung mit dem menschlichen Körper zeichnen Ihre einfühlsamen Yogastunden aus.

Isabella Bombik

Über Isabella

Isabella ist seit Juli 2019 Teil des Kubatzki Teams. Sie hat jahrelang Yoga mit Begeisterung praktiziert als Ausgleich zum stressigen Konzernjob im Marketing. 

Die Tiefe und die spirituelle Seite von Yoga hat sie dann während ihrer Weltreise in Indien entdeckt. Isabella ist nicht nur Yoga sondern auch zertifizierte Meditationslehrerin. 

Yoga, Meditation und erfahrbare Atmung haben ihr Heilung in einer dunklen Lebensphase geschenkt. Seitdem hat sie ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und möchte das erlernte Wissen an so viele Menschen wie möglich weitergeben. 

Sie unterrichtet mit ganzem Herzen, mit viel Leichtigkeit und Freude. Ihr Unterricht vereint unterschiedliche Stile und Methoden, aber immer geht es darum, in ein Körper- und Atemgewahrsein zu gelangen, um mehr bei sich anzukommen und Stille zu erfahren.

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Retreatgebühr - 230,00€ 

Hier anmelden >>

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 5 Tage 

  • Stereo als EZ 570,48€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 758,48€ für 2 Personen
  • Maxi als EZ 645,52€ für 1 Person
  • Maxi als DZ 833,52€ für 2 Personen
  • Kl. Swiete als DZ 983,52€ für 2 Personen
  • Kl. Swiete als DBZ 1.216,48€ für 3 Personen
  • Gr. Swiete als VBZ 1.464,48€ für 4 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer buchen >>

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich. 

Über das Retreat

Der Wechsel vom Sommer zum Herbst - ein Wechsel vom Draußen nach Drinnen. Vom Außen nach Innen. 

In diesen vier Tagen laden wir Dich ein, eine bewusste Auszeit zu nehmen. Dieses Yoga- und Meditations- Retreat schenkt dir Freiraum, um mehr bei Dir anzukommen, durchzuatmen und einfach mal zu sein. Morgens erwartet Dich eine energetische und kraftvolle Yogaeinheit, die Dich stärkt und strahlen lässt. Nachmittags lässt Du den Tag mit einer sanften Praxis ausklingen, die dir Ruhe und innere Achtsamkeit schenkt.

Jede Einheit wird mit geführen Meditationen abgerundet und gemeinsam erkunden wir die Magie der Atmung, um so eine tiefe innere Stille zu erfahren (ca. 90-120 min pro Einheit).

Wir vereinen unterschiedliche Yogastile, die harmonisch ineinander fließen. Alle erfahrenen und neu(gierig)en Yogis und Yoginis sind hier herzlich willkommen.

Dieses Retreat ist ganz für Dich, frei nach dem Motto "alles kann, nichts muss". Du kannst die Zeit zwischen den Einheiten frei gestalten, Deine Seele an der Nordsee baumeln lassen, Wassersport treiben, barfuß im Spätsommer spazieren gehen und Dir den Wind um die Nase wehen lassen.

Und einfach mal sein.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 20.9.2020 

  • ab 15.00h - individuelle Anreise & Check-in
  • nachmittags - Kennenlernen und Yoga zum Ankommen
  • danach gemeinsames Abendessen

Montag, 21.09.2020 

  • morgens - Meditation, Atmung & energetische Asana Praxis
  • danach Frühstück
  • nachmittags - Meditation, Atmung & sanfte Asana Praxis
  • danach gemeinsames Abendessen

Dienstag, 22.09.2020 

  • morgens - Meditation, Atmung & energetische Asana Praxis
  • danach Frühstück
  • nachmittags - Meditation, Atmung & sanfte Asana Praxis
  • danach gemeinsames Abendessen 

Mittwoch, 23.09.2020

  • morgens - Silent Nature Walk & anschließend energetische Asana Praxis
  • danach Frühstück
  • nachmittags - Meditation, Atmung & sanfte Asana Praxis
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Donnerstag, 24.09.2020 

  • morgens - Abschlusspraxis
  • danach Frühstück 
  • bis 11.00h - check out und individuelle Abreise 
Tante Anna

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