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Happiness Yoga Happiness Yoga Ferien mit Angela Mecking *26.07.- 02.08.2020

Happiness Yoga

Happiness Yoga Retreat mit Angela Mecking

ab 390€
Angela Mecking

Über Angela

Ich bin Persönlichkeitstrainerin, Yogalehrerin, Lachyoga Master Trainerin, Trainerin für Stress-Management sowie Happiness Coach. Zudem organisiere ich Uraubsseminare seit 2011, u.a. auf Mallorca, La Gomera, Bali, Korfu, Indien und an der Nord- und Ostsee. Über 250 begeisterte  Reiseteilnehmer/innen haben sich bereits mit mir auf die Reise gegeben und dabei nicht nur neue faszinierende Orte kennen gelernt, sondern sich auch auf den Weg zu sich selbst gemacht. Sie haben ihre Träume wiedergefunden und ihr Leben neu ausgerichtet.

Es macht mich glücklich, Menschen glücklich zu sehen. Es macht mich glücklich, wennn sich für Menschen durch meine Seminare neue Horizonte eröffnen und diese ihr Leben auf den Kopf stellen - raus aus dem Alltagstrott, rein in ein erfülltes Leben voller Intensität und Freude. Es macht mich glücklich, wenn Menschen sich auf die Begegnung mit mir selbst einlassen, sich öffnen und ihren Weg gehen.

Mein größter Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen bewusst durch die Welt gehen und dabei ein Feld erschaffen, in dem Liebe und Achtsamkeit selbstverständlich sind. Denn glücklich sein ist kein Zustand, der irgendwann erreicht ist. Glücklich sein ist eine Lebenseinstellung, mit der wir die schwierigen Dinge mit einem Lächeln meistern und die schönen Dinge genießen können. 

Kursgebühr pro Teilnehmer

Regulärer Preis - 390,00€

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Preise im Kubatzki

Peise für Hotelzimmer inklusive Halbpension für alle 7 Tage

  • Mini EZ - 1039,50€ für 1 Person
  • Mono EZ - 1354,50€ für 1 Person
  • Stereo EZ - 1669,50€ für 1 Person
  • Maxi DZ - 1844,50€ für 2 Personen
  • kl. Swiete - 2194,50€ für 2 Personen
  • weitere Zimmerkategorien auf Anfrage 

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Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

Über das Retreat

  • Runterkommen, inne halten und entspannen - aktiviere deine Lebensfreude und genieße!
  • Richte dich aus für mehr Glück, Freude, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag
  • Stärke deinen Körper und fühle dich fit und attraktiv mit Yoga
  • Lass dich verwöhnen im wunderschönen Hotel und genieße den Strand
  • Gönn' dir Zeit für dich selbst und gleichzeitig Spiel und Spaß 
  • Jeder ist herzlich willkommen - auch Begleitpersonen, die nicht am Seminar teilnehmen

Morgens und an einigen Tagen auch nachmittags wird es entspannende und kräftigende Yoga-Stunden geben. Entspannung entsteht aus Bewegung - komm runter, schalte ab, gönn' deinem Körper etwas Gutes. An fünf Nachmittagen gibt es Workshops zu verschiedenen Thmen. Hier hast du die Möglichkeit inne zu halten und dich neu auszurichten. Die Methoden beruhen auf traditionellen Wissen und auf den Erkenntnissen aus der Glücks- und Gehirnforschung. Hier erwartet dich Meditation, Tanzen, Austausch und Kreativität.

Es bleibt aber auch genügend Raum für Austausch, Gemeinschaft und Aktivitäten mit allen zusammen. Zum Beispiel für eine Strandwanderung, eine Lachyoga- und eine Yoga-Session mit allen zusammen, einen Kreativnachmittag (Malen, Basteln, Schreiben) einen Spieleabend (Motto "Willi ist krank") und Spaß und Show am letzten Abend.

Zum Ablauf (Änderungen vorbehalten)

Morgens: Yoga - mit Freude und gutem Körpergefühl in den Tag starten

Frühstück: Stärke dich mit einem leckeren Buffet - für jeden ist etwas dabei

Tagsüber: Zeit für dich oder gemeisame Gruppenaktivitäten - zum Beispiel Wandern, Strand, Ausflüge, Fahrrad fahren, gemeinsames Spiel und Spaß erleben

Spätnachmittags: Workshop - Life Coaching, Meditation, Körperarbeit, Yoga, Lachyoga

Abendessen: Genieße leckeres und gesundes Essen

Abends: Gemütliches Beisammen sein, Spieleabend, Happy & Creative, Lagerfeuer, Nachtwanderung

Wochenablauf und Themen

Tag 1 - Sonntag: Anreisetag, Kennenlernen

Tag 2 - Montag: Standortbetimmung: wo stehe ich? Wo steht Veränderung an?

Tag 3 - Dienstag: Ausrichtung: wo will ich hin? Vision und Ziele

Tag 4 - Mittwoch: nach dem Morgen-Yoga frei, optional gemeinsamer Ausflug/ Strandspaziergang

Tag 5 - Donnerstag: Was hält mich noch auf? Blockaden und Glaubenssätze

Tag 6 - Freitag: Was gibt mir Kraft? Integration und Aktivierung von Ressourcen

Tag 7 - Samstag: "Happy & Creative!" - Abschiedsabend

Tag 8 - Sonntag : Abreisetag

 

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