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Biegen und Beugen mit Bille Biegen und Beugen mit Bille an der See *13.09. - 17.09.2020

Biegen und Beugen mit Sibylle Gottschalk

ab 259 €
Biegen und Beugen mit der Bille

Über Sibylle

Mein Name ist Sibylle Gottschalk, aber ich werde nur kurz und knapp Bille genannt. Ich lebe und arbeite mit meinen zwei Hunden Rania und Nikkita im schönen Eppstein im Taunus. Es ist nun das 8. Jahr, dass ich meine Hobbies zu meinem Lebensinhalt gemacht habe. Ich bin Yogalehrerin mit einem kleinen, aber feinen eigenen Yoga Studio in Eppstein und Bundestrainerin für Triathlon. Nun bereits vor 2 Jahren feierte ich meinen 50. Geburtstag.

Gemeinsam mit meinen Hunden bin ich sehr gerne in Bewegung in der freien Natur und liebe es voller Energie und dynamisch zu sein.

Als willkommenen Ausgleich dazu suche ich sehr regelmäßig die Stille und den Rückzug auf meiner Yoga Matte. Ich übe sehr gerne das Ashtanga Yoga oder einen Jivamukti ähnlichen Vinyasa Stil. Meine Schüler schätzen sehr an meinem Unterrichtsstil, dass er stets abwechslungsreich, lebendig und spaßig bleibt und sich immer neu aus der Erfahrung meiner eigenen, konstanten Praxis im hier & jetzt nährt.

 

Über das Retreat

Ich freue mich auf SPO, das Kubatzski, die See. Für mich ist es immer etwas ganz besonderes an die See zu fahren. Und so wird auch mein dritter Besuch im Kubatzski wieder etwas ganz besonderes für mich und meine doggies sein. Unser Retreat wird morgens früh in der Stille starten, dann recht dynamisch und voller Energie in der Morgen Praxis auf der Matte unterwegs sein. Über Mittag lassen wir es uns richtig gut gehen und am frühen Abend runden wir unsere Tageserfahrung mit einer etwas sanfteren Yoga Praxis ab.

In diesem Jahr habe ich in unserer Tagesfreizeit etwas ganz besonders für mich geplant und würde mich freuen, wenn die ein oder andere Teilnehmer/in dazu auch genauso viel Lust hätte wie ich. Ich möchte nämlich sehr gerne mit einem Pferd durch das Wattenmeer reiten. Wer ist dabei?

Ich freue mich auf SPO, das Kubatzski, die See, meinen Ritt durch Wattenmeer und euch. Kommt zahlreich. Es wird wunderbar.

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Frühbuchertarif bis 15.07.2020 - 259,00€
  • Normaltarif - 275,00€
  • bei eigener Anreise (Fahrgemeinschaften aus dem Raum MTK möglich)

Hier anmelden >>

Biegen und Beugen mit der Bille

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 13.09.2020

  • Anreise ab 15.00h
  • 16.00h Treffen zum Tee vor dem Yogaraum in Yogakleidung und direkt im Anschluss die 1. Yogastunde

Montag, 14.09.2020

  • Ab 07.00h Möglichkeit zum silent sitting im Yogaraum
  • 07.30-09.00h dynamisches Yoga mit der Bille in der Früh im Yogaraum bis 11.00h reichlich Zeit für gemeinsames Frühstück und Planung der gemeinsamen Tagesaktivität in und um SPO
  • 16.00h Zeit für einen gemeinsamen Tee (am Besten direkt in eurer Yoga Klamotte, denn im Anschluss geht es gleich zum gemeinsamen sanften biegen & beugen)
  • 16.30-18.00h sanftes Yoga mit der Bille im Yogaraum
  • ab 19.00h gemeinsames Abendessen im Kubatzski und gehen wir nochmal aus... ?

Dienstag, 15.09.2020

  • Ab 07.00h Möglichkeit zum silent sitting im Yogaraum
  • 07.30-09.00h dynamisches Yoga mit der Bille in der Früh im Yogaraum bis 11.00h reichlich Zeit für gemeinsames Frühstück und Planung der gemeinsamen Tagesaktivität in und um SPO
  • 16.00h Zeit für einen gemeinsamen Tee (am Besten direkt in eurer Yoga Klamotte, denn im Anschluss geht es gleich zum gemeinsamen sanften biegen & beugen
  • 16.30-18.00h sanftes Yoga mit der Bille im Yogaraum
  • ab 19.00h gemeinsames Abendessen im Kubatzski und gehen wir nochmal aus... ?

Mittwoch, 16.09.2020

  • Ab 07.00h Möglichkeit zum silent sitting im Yogaraum
  • 07.30-09.00h dynamisches Yoga mit der Bille in der Früh im Yogaraum bis 11.00h reichlich Zeit für gemeinsames Frühstück und Planung der gemeinsamen Tagesaktivität in und um SPO
  • 16.00h Zeit für einen gemeinsamen Tee (am Besten direkt in eurer Yoga Klamotte, denn im Anschluss geht es gleich zum gemeinsamen sanften biegen & beugen)
  • 16.30-18.00h sanftes Yoga mit der Bille im Yogaraum
  • ab 19.00h gemeinsames Abendessen im Kubatzski und gehen wir nochmal aus... ?

Donnerstag, 17.09.2020

  • Ab 07.00h Möglichkeit zum silent sitting im Yogaraum
  • 07.30-09.00h dynamisches Yoga mit der Bille in der Früh im Yogaraum bis 11.00h reichlich Zeit für gemeinsames Frühstück und schmieren der Vesperpakete für die anschließende Rückreise

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für 4 Nächte 

  • Stereo als EZ 562,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 742,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 817,50€ für 2 Personen
  • kl. Swiete als DZ 967,50€ für 2 Personen
  • kl. Swiete als DBZ 1192,50€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Postadresse:
Postfach 40
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Telefon: 04863/7040
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